Худеем правильно
Причины постоянной тяги к сладкому
Почему нас так часто тянет на сладкое? Причём происходит это практически ежедневно. Диетологи утверж...
Худеем правильно
Лучшие соки для снижения веса
В летнее время года стакан свежего сока из фруктов или овощей — одна из лучших замен салата или десе...
Худеем правильно
6 привычек людей, которые успешно избавились от лишнего веса
Проблема лишнего веса, к сожалению, становится актуальной для все большего количества людей в нашей ...
Худеем правильно
Какие продукты нельзя замораживать?
Считается, что заморозка — один из самых лучших способов сохранения свежести продуктов. Однако это н...
Худеем правильно
Как не набрать лишний вес во время отпуска?
Многие начинают готовиться к летнему отпуску еще зимой, усиленно занимаясь спортом и придерживаясь д...
Худеем правильно
Сколько белка нужно есть в день?
Белки — одни из важнейших питательных веществ. Недостаток белков в питании сильно влияет на здоровье...
Худеем правильно
Секреты стройности японских красавиц
Японцы живут долго и счастливо. Они уверенно держат пальму первенства по продолжительности жизни и, ...
Худеем правильно
Принципы традиционного японского питания
Японская кухня отличается от всех прочих тем, что она пронизана важнейшей философией: беречь природу...
Худеем правильно
Почему японцы не толстеют?
Среди японцев редко встретишь тучных людей. Учёные и диетологи полагают, что в ближайшей перспективе...
Худеем правильно
Японская диета: особенности, кому подходит
В погоне за идеальным телом кто-то изнуряет себя ежедневными тренировками, другие прибегают к хирург...
Хочу еще материалов