Как правильно худеть | Диеты и здоровое питание в блоге диетологов

Интенсивные физические упражнения - хороший помощник, когда необходимо сбросить лишний вес. Однако ж...

Как бороться с перееданием?

Есть несколько полезных практических советов, с помощью которых можно не только самостоятельно побед...

Современные продуктовые магазины поражают своим разнообразным ассортиментом. Они в силах удовлетвори...

Можно ли быстро и безопасно похудеть за несколько месяцев? Да, это вполне реально, если внести прост...

25 апреля 2021 г.

Если речь идёт о понятии правильного питания, оно всегда должно обеспечивать организму необходимый у...

Как правильно питаться на работе?

Большую часть дня многие из нас проводят на работе и зачастую не замечают, что и в каком количестве ...

Как меньше есть — советы диетологов

Диетологи утверждают: сократить количество калорий, потребляемых ежедневно, любой из нас может, след...

По словам специалиста, если 80 и более процентов суточного рациона составляет полезная пища (каш...

Расстройства пищевого поведения

Иногда советы о том, что нужно якобы просто меньше есть, практически не работают. По идее, их можно ...

Под сухим голоданием понимают полный отказ не только от пищи, но и от воды, как минимум, на срок 36 ...

Хочу еще материалов