Профессионально о здоровом питании
Блог Диетолога
Подпишитесь на нашу рассылку!
У Вас есть вопрос?

Каждую неделю мы публикуем статьи с ответами на самые разные вопросы наших посетителей!

Задать вопрос
Читаемое сегодня:
Фармакотерапия ожирения
11.04.2019
52
Роль микроэлемента селена (Se) в организме

Селен берет свое название от греческого названия луны – Селена, и, как и Луна, имеет 2 стороны – избыток его так же вреден, как и недостаток

10.04.2019
51
Минимум, который нужно знать о пульсовых зонах

Существует простой способ определить ваш уровень физической подготовки и здоровую работу сердца – это частота сердечных сокращений в минуту.

02.04.2019
91
Раскрыли для 1 Канала секрет идеальных хлопьев

Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завтра найти не просто вкусные, но и полезные

29.03.2019
83
Здоровый сон как способ похудения

Полноценный сон является не только залогом хорошего самочувствия, но и способом снижения веса.

27.03.2019
58
Восстановительная йога и растяжка: что лучше, как средство улучшения здоровья и качества жизни для людей с метаболическим синдромом?

Качество жизни человека характеризуется возможностью быть подвижным, выполнять повседневные и бытовые дела без чувства боли и дискомфорта. Хотим проанализировать, как йога и растяжка влияют на здоровье и качество жизни для людей с метаболическим синдромом.

20.03.2019
62
Инсулинорезистентность: что это и как бороться?

Инсулинорезистентность - это снижение чувствительности инсулиновых рецепторов к инсулину, и их числа, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

11.03.2019
56
Йога при метаболическом синдроме. Обзор

В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хроническое воспаление и стресс – являются пусковыми факторами многих хронических заболеваний. В решении этих 2 задач помогает йога.

05.03.2019
56
Фруктоза: скрытые опасности

Фруктоза — простой сахар, содержащийся в меде и фруктах. В настоящее время основными фруктозосодержащими продуктами для населения являются подслащенные сиропом напитки, кондитерские изделия, в которых содержание данного моносахарида довольно высокое. По данным эпидемических исследований, с ростом потребления фруктозы растет число страдающих метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

22.02.2019
56
Dietology.pro дарит клубные карты

Образовательный проект Dietology.pro принял участие в партнерской программе чемпионата по сквошу в Москве "Кубок надежд". Чемпионат проходит на базе сквош-клуба "Москва" по адресу: Москва, ул. Шарикоподшипниковская д. 13, стр. 46.

19.12.2018
157
Ключевые аспекты противовоспалительного питания

В настоящее время отмечается рост воспалительных и аутоиммунных заболеваний, таких как аутоиммунный тиреоидит, артриты различного генеза, атопический дерматит, болезнь Крона

13.12.2018
91
Коэнзим Q10 в борьбе со свободными радикалами

Коэнзим Q10 (также известен как убихинон) является важнейшим микронутриентом, играющим центральную роль в митохондриальной цепи электронного транспорта

03.12.2018
214
Непереносимость глютена, не связанная с целиакией

О существовании заболевания CD (coeliac disease - целиакия), связанного с непереносимостью сложного белка- глютена, знают многие

26.11.2018
154
Введение в anti-age медицину. Теории старения

По данным Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН (2017 год) за последние полтора столетия средняя продолжительность жизни значительно выросла.

19.11.2018
121
Наиболее распространенные признаки непереносимости глютена

Непереносимость глютена (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене) достаточно распространенная проблема.

16.11.2018
160
Основы противовоспалительной диеты

Воспаление - это защитная реакция нашего организма от различных инфекций, травм и некоторых заболеваний.

12.11.2018
226
Безглютеновая диета. Обзор направления

В современном мире каждый день появляется множество диет. Одни из них направлены на лечение различных заболеваний, другие используются для снижения веса, ...

08.11.2018
114
Как не переесть в новогоднюю ночь

В первую очередь хочу предложить вместо традиционного новогоднего стола сделать фуршет. 

06.11.2018
100
Интервью с Олегом Ирышкиным

1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и в умеренном количестве они безопасны для фигуры. Согласны ли вы с этим?

01.11.2018
144
Варианты салатов для второго завтрака

◉ Десертный салат с инжиром ◉ Салат с помело и авокадо ◉ Салат с рукколой, сыром пармезан и перепелиными яйцами в мешочек ◉ Салат с авокадо, креветками и цитрусами

29.10.2018
131
Как питаются звезды

Какие продукты едят знаменитости, чтобы выглядеть сногсшибательно.

25.10.2018
205
Список продуктов при непереносимости глютена

Что можно есть, а чего следует избегать?

22.10.2018
127
Одержимость диетой

Как приверженность здоровому питанию становится психологическим расстройством?
Чрезмерное желание следовать здоровому питанию иногда дает обратный результат.

18.10.2018
162
3 варианта омлета на завтрак

Омлет является отличным низкоуглеводным завтраком. Он прекрасно подойдет для приверженцев кето диеты, hflc и безглютеновой программы питания.

15.10.2018
111
3 варианта крем-супа из тыквы

Тыква – это невероятно полезный и диетический продукт. На 100 г тыквы приходится всего 26 ккал. Содержание белков/жиров/углеводов следующее: 1/0,1/7 г. Несмотря на сравнительно низкое ...

11.10.2018
123
Предиабет

Предиабет представляет собой пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. Протекает предиабет бессимптомно и узнать о его наличии можно только с помощью лабораторных тестов.

08.10.2018
108
Как не потолстеть за зиму?

Что нужно сделать, если ты не можешь удержаться от еды (холодно ведь - и так ты согреваешься)? Как минимизировать количество ккал?

04.10.2018
122
ТОП 3 самых распространенных мифа в питании

Ожирение не связано с отсутствием силы воли, а избыточный вес у худых представляет скрытую угрозу. В этой статье, исходя из последних достижений мировой медицины, я хочу развеять ...

01.10.2018
180
Для спортивных диетологов разрабатывается свой профстандарт

В январе 2018 года Министерство труда сообщил о разработке профессионального стандарта для нутрициологов – спортивных диетологов. Его создание завершится уже в этом году...

01.10.2018
92
ТОП 10 Продуктов для мужского здоровья

Кедровые орехи являются превосходным источником цинка – важнейшего микроэлемента для мужчин. Более половины всего цинка организма мужчины находится в яичках...


Товары 1 - 30 из 53
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец