Селен берет свое название от греческого названия луны – Селена, и, как и Луна, имеет 2 стороны – избыток его так же вреден, как и недостаток

Существует простой способ определить ваш уровень физической подготовки и здоровую работу сердца – это частота сердечных сокращений в минуту.

Олег Ирышкин рассказал съемочной команде 1 Канала, как среди всего разнообразия хлопьев для завтра найти не просто вкусные, но и полезные

Полноценный сон является не только залогом хорошего самочувствия, но и способом снижения веса.

Качество жизни человека характеризуется возможностью быть подвижным, выполнять повседневные и бытовые дела без чувства боли и дискомфорта. Хотим проанализировать, как йога и растяжка влияют на здоровье и качество жизни для людей с метаболическим синдромом.

Инсулинорезистентность - это снижение чувствительности инсулиновых рецепторов к инсулину, и их числа, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

В коррекции метаболического синдрома первостепенной задачей является изменение образа жизни. Хроническое воспаление и стресс – являются пусковыми факторами многих хронических заболеваний. В решении этих 2 задач помогает йога.

Фруктоза — простой сахар, содержащийся в меде и фруктах. В настоящее время основными фруктозосодержащими продуктами для населения являются подслащенные сиропом напитки, кондитерские изделия, в которых содержание данного моносахарида довольно высокое. По данным эпидемических исследований, с ростом потребления фруктозы растет число страдающих метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Образовательный проект Dietology.pro принял участие в партнерской программе чемпионата по сквошу в Москве "Кубок надежд". Чемпионат проходит на базе сквош-клуба "Москва" по адресу: Москва, ул. Шарикоподшипниковская д. 13, стр. 46.

В настоящее время отмечается рост воспалительных и аутоиммунных заболеваний, таких как аутоиммунный тиреоидит, артриты различного генеза, атопический дерматит, болезнь Крона

Коэнзим Q10 (также известен как убихинон) является важнейшим микронутриентом, играющим центральную роль в митохондриальной цепи электронного транспорта

О существовании заболевания CD (coeliac disease - целиакия), связанного с непереносимостью сложного белка- глютена, знают многие

По данным Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН (2017 год) за последние полтора столетия средняя продолжительность жизни значительно выросла.

Непереносимость глютена (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене) достаточно распространенная проблема.

Воспаление - это защитная реакция нашего организма от различных инфекций, травм и некоторых заболеваний.

В современном мире каждый день появляется множество диет. Одни из них направлены на лечение различных заболеваний, другие используются для снижения веса, ...

В первую очередь хочу предложить вместо традиционного новогоднего стола сделать фуршет. 

1. В последнее время все чаще говорят о том, что животные жиры не так страшны, как например сахар и в умеренном количестве они безопасны для фигуры. Согласны ли вы с этим?

◉ Десертный салат с инжиром ◉ Салат с помело и авокадо ◉ Салат с рукколой, сыром пармезан и перепелиными яйцами в мешочек ◉ Салат с авокадо, креветками и цитрусами

Какие продукты едят знаменитости, чтобы выглядеть сногсшибательно.

Что можно есть, а чего следует избегать?

Как приверженность здоровому питанию становится психологическим расстройством?
Чрезмерное желание следовать здоровому питанию иногда дает обратный результат.

Омлет является отличным низкоуглеводным завтраком. Он прекрасно подойдет для приверженцев кето диеты, hflc и безглютеновой программы питания.

Тыква – это невероятно полезный и диетический продукт. На 100 г тыквы приходится всего 26 ккал. Содержание белков/жиров/углеводов следующее: 1/0,1/7 г. Несмотря на сравнительно низкое ...

Предиабет представляет собой пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. Протекает предиабет бессимптомно и узнать о его наличии можно только с помощью лабораторных тестов.

Что нужно сделать, если ты не можешь удержаться от еды (холодно ведь - и так ты согреваешься)? Как минимизировать количество ккал?

Ожирение не связано с отсутствием силы воли, а избыточный вес у худых представляет скрытую угрозу. В этой статье, исходя из последних достижений мировой медицины, я хочу развеять ...

В январе 2018 года Министерство труда сообщил о разработке профессионального стандарта для нутрициологов – спортивных диетологов. Его создание завершится уже в этом году...

Кедровые орехи являются превосходным источником цинка – важнейшего микроэлемента для мужчин. Более половины всего цинка организма мужчины находится в яичках...