Обучение специалистов по спортивной нутрициологии и диетологии

Завтрак современного человека зачастую проходит в спешке. Время на приготовление утренних блюд мало и поэтому популярностью пользуются готовые сухие завтраки.  Кукурузные хлопья, шоколадные шарики, мюсли, залитые молоком, соком или йогуртом – вкусно, быстро, но полезно ли? Давайте разберемся. ...Подробнее

В связи с введением карантинного режима по всему миру, ВОЗ выпустило список рекомендаций по здоровому питанию. Специалисты рассказали гражданам о том, как укрепить иммунитет в период самоизоляции, когда физическая активность становится минимальной, а возможность приобретать свежие продукты весьма ограниченной. ...Подробнее

Для многих сейчас становится серьезным испытанием провести целый месяц, а может и дольше, не выходя из дома. Кроме того, что для большинства это тяжело психологически, так подобное времяпрепровождение еще и вызов для физического здоровья. ...Подробнее