Чем опасен мясной бульон?
Врач-диетолог Андрей Бобровский сообщил, что употреблять мясные бульоны каждый день нежелательно, поскольку регулярное включение в рацион говяжьего или куриного бульонов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что указанные блюда имеют в своем составе большое количество насыщенных жирных кислот (животных жиров) И уже научно доказано, с их употреблением связано развитие таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь, инфаркты, инсульты.
При этом опасность заключается в том, что заметить негативное воздействие насыщенных жирных кислот на организм можно слишком поздно. Так, например, атеросклероз развивается годами, никак не давая о себе знать.
Кроме того, регулярное употребление жирного мясного бульона может спровоцировать обострение некоторых хронических болезней:
- подагры;
- желчекаменной и мочекаменной болезни;
- панкреатита.
По этой причине специалист рекомендует избегать употребления мясных бульонов при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Необходимо также иметь в виду и тот факт, что многие предприятия при выращивании птицы и скота используют антибиотики и гормоны. В связи с чем Андрей Бобровский советует принимать в пищу бульон второго или даже третьего отвара.