Диетолог отвечает на вопрос: вредны ли чипсы на самом деле?
Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, ни один человек, которому они нравятся, не станет ограничивать себя маленькой упаковкой, а непременно возьмёт пакет побольше.
Иван Алименко, врач-диетолог, считает, что на самом деле чипсы не приносят особого вреда нашему организму. Более того: вред от некоторых фруктов может оказаться гораздо существеннее.
Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, ни один человек, которому они нравятся, не станет ограничивать себя маленькой упаковкой, а непременно возьмёт пакет побольше. Что касается фруктов, их регулярное и неконтролируемое поедание также приводит к проблемам: лишняя фруктоза всегда откладывается на животе в виде жира.
Вывод: при употреблении чипсов в малых количествах они не принесут вреда ни фигуре, ни организму в целом.