Скопировать ссылку

Диетолог отвечает на вопрос: вредны ли чипсы на самом деле?

2754

Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, ни один человек, которому они нравятся, не станет ограничивать себя маленькой упаковкой, а непременно возьмёт пакет побольше.

Иван Алименко, врач-диетолог, считает, что на самом деле чипсы не приносят особого вреда нашему организму. Более того: вред от некоторых фруктов может оказаться гораздо существеннее.

Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, ни один человек, которому они нравятся, не станет ограничивать себя маленькой упаковкой, а непременно возьмёт пакет побольше. Что касается фруктов, их регулярное и неконтролируемое поедание также приводит к проблемам: лишняя фруктоза всегда откладывается на животе в виде жира.

Вывод: при употреблении чипсов в малых количествах они не принесут вреда ни фигуре, ни организму в целом.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Мнение эксперта
Сколько орехов можно есть в день?
Орехи являются отличным перекусом, который богат полезными элементами и не повредит фигуре. Однако ж...
Мнение эксперта
Как питание влияет на настроение и бодрость
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты помогают избежать дефицита микроэлем...
Мнение эксперта
Диетолог Ирина Лизун: злоупотреблять картофелем опасно
Картошка и всевозможные блюда из неё являются в нашей стране любимыми и популярными. Однако картофел...
Мнение эксперта
Врач об опасности злоупотребления орехами
О ценности продуктов, имеющих растительное происхождение, постоянно говорит большинство специалистов...

Еще статьи

Хочу еще материалов