Скопировать ссылку

Какие продукты вредят желудку при гастрите?

473

Как известно, потребляемые в пищу продукты определяют состояние здоровье человека. Для того, чтобы снизить риски развития болезней желудка необходимо сформировать рацион, в котором будут представлены в необходимом количестве белки, жиры и углеводы. Не менее важно и то, чтобы все продукты были качественными и правильно приготовленными.

Самыми полезными продуктами для желудка принято считать те, что содержат клетчатку. В этот список входят овощи, фрукты, отруби, злаки. Также пользу приносят и молочные продукты, поскольку в них есть кальций, витамины A, B1, B2, B12, а такой состав позволяет нормализовать кислотность желудка.

Но конечно, обычный рацион среднестатистического человека не может включать исключительно полезные продукты. Там могут быть как с сомнительной пользой, так и вкусные, но вредные позиции. И это нормально. Правда, при условии, что нет заболеваний пищеварительного тракта. Одно из них - это гастрит, воспаление слизистой оболочки желудка.

Если у человека диагностирована подобная болезнь, он должен вдумчиво пересмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. В первую очередь врачи советуют исключить сладкие и жирные продукты. Например, торты с заварными кремами.

Наваристые бульоны также в списке запрещенных, поскольку провоцируют желчеотделение и сокоотделение в желудке, что вызывает дополнительное повреждение слизистой. Не менее опасны и соусы, которые способны исключить диетичность любого блюда.

Еще под запрет попадут свежая выпечка, белый хлеб, копчености. Но наибольшую опасность представляет собой газировка, которая вызывает вздутие и перерастяжение стенки желудка, что в свою очередь усиливает болевые ощущения при гастрите.

В целом, после постановки такого диагноза, как гастрит, необходимо проконсультироваться с врачом относительно новой системы питания, которая будет поддерживать здоровье желудка, и ни в коем случае не прибегать к методам самолечения.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Здоровье
6 причин, почему не хочется завтракать
Все мы слышали, что самый важный прием пищи — завтрак. Несмотря на популярность этого утверждения, с...
Здоровье
Какие продукты вызывают брожение в кишечнике
Процесс брожения естественен и необходим человеческому организму. Полезные бактерии кишечника расщеп...
Здоровье
Как питаться при диарее?
Диарея — это расстройство пищеварения, сопровождающееся частым жидким стулом. Среди причин таког...

Еще статьи

Хочу еще материалов