Скопировать ссылку

Как улучшить состояние кожи с помощью витамина С?

486

Витамин С - пожалуй, самый популярный из витаминов. Особенно любим он во время сезона простуд. Но мало кто знает, что витамин С или аскорбиновая кислота обладает еще и рядом косметических эффектов.

Главная сложность с этим витамином в том, что несмотря на его распространенность, он невероятно легко разрушается. Это главным образом происходит под воздействием воздуха, солнечного света или при соприкосновении с любым из металлов. Поэтому косметологам пришлось проделать большую работу и вывести стабилизированные формы аскорбиновой кислоты. Так у женщин появилась целая серия уходовых веществ с витамином, которые больше не надо было хранить в холодильнике.

Ценность витамина С

Витамин С особенно ценен своими мощными антиоксидантными свойствами. Защищая организм от свободных радикалов и окислительного стресса, он помогает нам продлить молодость и здоровье. Именно хроническую подверженность окислительному стрессу в последние годы ученые стали считать основной причиной преждевременного старения. Свободные радикалы разрушительно воздействуют на само строение клеток. Таким образом, они ослабляют иммунитет и провоцируют развитие воспалительных реакций, что ведет ко множеству “заболеваний цивилизации”, как онкология, диабет, инфаркт и инсульт. Защищать организм помогают антиоксиданты и витамин С является одним из сильнейших среди них.

Главная особенность витамина С в том, что он не только препятствует разрушению клеток, но и способен восстанавливать уже поврежденные. Так, витамин С продлевает молодость и даже способен частично обращать процессы старения вспять. Это происходит еще и благодаря тому, что этот витамин оказывает прямое воздействие на формирование коллагена - белка, обеспечивающего эластичность и плотность кожи, волос, мышц, связок и практически всех тканей нашего тела. Возрастные процессы потери упругости, появления заломов и морщин, тусклость цвета лица проявляются все чаще по мере уменьшения количества вырабатываемого организмом коллагена. Если же поддержать свои клетки на раннем этапе, то можно сохранить молодость дольше.

Этот же витамин помогает избавиться от излишней пигментации кожи. Под его воздействием снижается уровень выработки мелатонина и происходит разрушение пигмента в коже. Цвет лица становится светлее, тон кожи выравнивается, разглаживаются мелкие морщины. И вы сможете любоваться отражением свежего и сияющего лица в зеркале.

За последние годы ученые научились сохранять витамин С практически в неизменном состоянии. Это позволило обогатить почти все виды косметики, начиная от домашнего ухода и заканчивая салонными процедурами. Ежедневное использование кремов и проведение курсовых процедур сыворотками с витамином С могут ощутимо преобразить вашу кожу и скинуть лет пять. Лучшим временем для нанесения продуктов с витамином С косметологи считают утро. Это позволит защищать кожу в течение всего дня.

Многие современные косметические продукты сочетают в своей формуле витамин С с другим известным антиоксидантом - витамином Е. Токоферол, как еще называют витамин Е, позволяет избежать раздражения, при использовании аскорбиновой кислоты на чувствительной коже. Витамин С в свою очередь, способствует скорейшему восстановлению токоферола после окисления. Если же вы решили использовать аптечную форму аскорбиновой кислоты, озаботьтесь добавлением в нее питательного крема. Так, вы избежите появления раздражения, а чтобы чувствительная кожа успела привыкнуть и адаптироваться, наносите смесь не чаще, чем через день. 

И последний совет косметологов в отношении использования косметики с витамином С. Если вы включили уход на основе аскорбиновой кислоты, то выходя на улицу у вас всегда должен быть нанесен солнцезащитный крем. Крайне важно следить за этим в летний период. В противном случае, вы скорее всего получите пигментацию и раздражение. А это совсем не тот эффект, к которому мы стремимся.

 

 

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Здоровье
6 причин, почему не хочется завтракать
Все мы слышали, что самый важный прием пищи — завтрак. Несмотря на популярность этого утверждения, с...
Здоровье
Какие продукты вызывают брожение в кишечнике
Процесс брожения естественен и необходим человеческому организму. Полезные бактерии кишечника расщеп...
Здоровье
Как питаться при диарее?
Диарея — это расстройство пищеварения, сопровождающееся частым жидким стулом. Среди причин таког...

Еще статьи

Хочу еще материалов