Сладкие напитки повышают риск развития хронической болезни почек

Южнокорейские ученые проанализировали данные 127 830 участников без существующей ранее хронической болезни почек, чтобы определить могут ли оказать влияние на развитие этой патологии сладкие напитки.

Средний возраст участников исследования – 55 лет. Наблюдение проводилось в течение 10,5 лет, за это время зарегистрировали 4459 случаев хронической болезни почек. Все участники заполняли диетический опросник, в котором давали оценку потребления сладких напитков.

Таким образом ученые из Университета Йонсей смогли прийти к выводу, что в 1,19 раза увеличивало риск развития хронической болезни почек потребление более одной порции сладких напитков в сутки. В то же время замена одной порции сладкого напитка в день натуральным соком или водой снижала подобную вероятность на 7%. Поэтому специалисты рекомендуют максимально сократить случаи потребления подобных продуктов и не пренебрегать посещениями врача.

Также стоит отметить, что развитие патологий у почек – далеко не единственное негативное последствие употребления сладких напитков. Помимо этого, стоит опасаться проблем с зубами, заболеваний печени, диабета, уменьшения плотности костей и обезвоживания организма.