Продукты, вредные для здоровья человека

Чипсы и картошка фри

Крахмала и в том, и в другом продукте очень много. Готовят картошку фри и чипсы во фритюрницах с использованием огромного количества масла. В ходе приготовления продукты постоянно его впитывают, что обеспечивает максимальную калорийность этих закусок. Если есть такие блюда постоянно, проблемы с лишним весом, увы, будут неизбежны.

Чипсы — особенно вредный продукт, так как картошка, на самом деле в них содержится редко. Материалом для их приготовления служит масса, состоящая из крахмала и муки с добавлением генномодифицированной сои, усилителей вкуса и искусственных ароматизаторов. Обжаривая чипсы, изготовители применяют «гремучую» масляную смесь, которую редко меняют, в результате чего в ней образуются канцерогенные вещества.

Хотдоги и бургеры

Пожалуй, это самые злейшие враги здоровья и стройности, так как вредный холестерин содержится в них в огромном количестве. Скот, который забивают с целью приготовления бургеров, кормят с применением антибиотиков и анаболических стероидов. Что же касается самого котлетного фарша, то он буквально напичкан консервантами и пищевыми добавками.

Колбаса

Колбасу, изготовленную из настоящего мясного фарша, трудно найти на прилавках магазинов. Обычная колбаса практически не содержит мяса, равно как и сосиски с сардельками. В качестве добавок там можно найти свиную шкуру, хрящи, множество субпродуктов и остатков мяса. Немногие знают и о том, что большая часть современной колбасы почти на четверть состоит из сои, имеющей трансгенное происхождение. Ну и конечно, в любые колбасные изделия и сосиски всегда добавляют стабилизирующие компоненты, красители, эмульгаторы и т.д.

Блюда быстрого приготовления в пакетиках

Да, суп или каша, залитые кипятком, часто получаются вкусными, однако все они содержат добавки «Е» и много соли, а пользы организму не приносят никакой. Это «пустышки»: чувства насыщения после их употребления не возникает, а человек начинает есть чаще, что чревато набором веса.

Консервы, соусы и майонезы

Все консервы подвергают длительной обработке теплом, что убивает витамины. Также в них содержится много добавок. Что касается кетчупов, соусов и майонеза, в изобилии предлагаемых разными производителями, они значительно улучшают вкус любого блюда, но приносят огромный вред, так как богаты:

• химическими красителями;
• консервантами;
• эмульгаторами;
• вкусовыми усилителями;
• сахаром;
• трансжирами.

Последние больше всего содержатся именно в майонезе и оказывают негативное влияние на клетки, встраиваясь в их структуры под видом полезных жирных кислот. Как результат — появление сахарного диабета, ожирения, онкологических и других заболеваний.

Сладкие изделия из магазинов

К ним относят конфеты, печенье, газированные напитки и прочие сладости. Все они в избытке содержат сахар и вредные пищевые добавки вкупе с ортофосфорной кислотой, красителями и пальмовым маслом. Сюда же относятся и так называемые «лайтовые» газированные напитки. Люди ошибочно считают их менее вредными, так как они содержат подсластитель аспартам, а не сахар. Тем не менее, аспартам является условно канцерогенным веществом. Именно поэтому не стоит увлекаться сладкими газировками и соками в коробках.