Холодный чай может стать причиной образования камней и развития аритмии

Охлажденный чай – весьма распространенный напиток, который обладает тонизирующим эффектом, обеспечивает прилив энергии, стимулирует умственную деятельность, дарит хорошие эмоции, а также имеет весьма полезный состав, где присутствуют антиоксиданты и разнообразные микроэлементы.

Такой напиток принято готовить из зеленого или черного чая. Сначала чай остужают и доводят до нужной кондиции с помощью льда. Еще в него часто добавляют мяту, цитрусовый сок, ягоды, специи или засушенные цветы.

Но при этом чрезмерно увлекаться подобным напитком не стоит, поскольку он может и принести некоторый вред здоровью. Например, из-за него повышается риск возникновения мочекаменной болезни. Это связано с наличием в холодном чае оксалатов, которые принимают участие в образовании камней. По этой причине людям, склонным к мочекаменной болезни, пить холодный чай не рекомендуется, ведь они находятся в группе риска.

Помимо этого, очень холодные напитки могут стать причиной нарушения процессов теплоотдачи организма, то есть они провоцируют сосудистые спазмы и в результате развивается аритмия. По этой причине советуют не пить чай, если он холоднее 20 градусов.

Также вне зависимости от того, какой напиток предпочитает человек, не стоит пить холодное на пустой желудок. А еще важно понимать, что в холодных чаях промышленного производства содержится много сахара и есть искусственные добавки, поэтому полезным такой напиток назвать никак нельзя.