Какую рыбу нельзя есть во время беременности?
Всем прекрасно известно, что во время беременности женщине следует тщательно следить за своим рационом. Так, для здоровья будущего малыша рекомендуют отказаться от употребления пищи, которая содержит большое количество жира. Большое количество специй и газированные напитки также не принесут пользу организму.
Всем прекрасно известно, что во время беременности женщине следует тщательно следить за своим рационом. Так, для здоровья будущего малыша рекомендуют отказаться от употребления пищи, которая содержит большое количество жира. Большое количество специй и газированные напитки также не принесут пользу организму.
Что же касается рыбы, то в целом она считается полезным продуктом. Однако же существуют сорта, которые могут нанести вред. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют отказаться от употребления:
- тунца;
- рыбы-меч;
- макрели.
Кроме того, пользы не принесут и всеми любимые суши и роллы, которые будут сделаны с полезным лососем. Также можно забыть об устрицах и прочих морских гадах, которые следует есть сырыми. Да и рекомендуется тщательно этот вопрос обговорить со своим врачом.