Вода Сасси: тонкости приготовления
Вода Сасси – прекрасно подходящий для тёплого времени года напиток, об эффективности которого в процессе сброса лишнего веса известно многим. Своим названием данный витаминный коктейль обязан Синтии Сасси, популярному диетологу из США.
Создательница рецепта не только выявила перечень целебных свойств напитка, но и описала уникальную методику приёма витаминной воды, способную ускорить расщепление и выведение лишнего жира из организма. Вода Сасси довольно часто становится незаменимым компонентом всевозможных диет, нацеленных на снижение избыточной массы тела. Уникальные свойства этого напитка также ускоряет и улучшает обменные процессы, позволяют очистить кишечник, а также эффективно выводят лишнюю жидкость.
Для классического варианта воды Сасси потребуются:
- Лимон — 1 шт.;
- Огурец свежий — 1 шт.;
- Имбирь (корень) — 15-20 г;
- Мята или мелисса — несколько веточек;
- Вода питьевая — 2 л.
Рецепт воды Сасси:
- Тщательно промыть огурец, имбирь и лимон под проточной водой и высушить.
- Нарезать лимон на тонкие дольки.
- Огурец порезать на тонкие кружочки или полоски.
- Очищенный имбирь необходимо натереть или мелко нарезать.
- Несколько листочков мелиссы или мяты размять в руках.
- Подготовленные компоненты для будущего напитка переложить в стеклянную банку или большой графин, добавив два литра прохладной питьевой воды.
- Готовый напиток необходимо перемешать, а затем убрать в холодильник и дать воде настояться 5-6 часов.
Лучшее время для того, чтобы приготовить воду Сасси — вечером перед сном. Это позволит воде как следует настояться как раз к моменту вашего пробуждения.
И хотя не стоит расценивать этот напиток как чудодейственное средство для быстрого похудения, но в качестве дополнения к основной программе правильного питания такая вода вполне эффективна.