Скопировать ссылку

Рецепт приготовления аджапсандали

515

Кулинарные традиции Грузии включают в себя использование пряных, острых специй и букета ароматных трав, способных превратить в шедевр блюда даже из самых обычных на первый взгляд продуктов.

Одним из традиционных кавказских угощений является аджапсандали — нежная закуска из овощей, одинаково вкусная как в теплом, так и в холодном виде. Это овощное рагу станет отличным дополнением к мясу и рыбе, но не менее прекрасно и в качестве самостоятельного блюда.

Основной и самый важный принцип приготовления этого блюда состоит в том, что все его ингредиенты готовятся по отдельности и, соединяясь лишь в салатнике, образуют неповторимый ансамбль из вкусов и ароматов.

В идеальном случае овощи для аджапсандали запекают на мангале, что позволяет им пропитываться дымком, придавая готовому блюду особый характер, однако и в домашних условиях можно добиться эффекта приготовления на открытом огне. Для этого достаточно использовать нескольких дубовых стружек, выложив их на противень: во время запекания стружки начнут тлеть, обволакивая дымком овощи.

Стоит отметить, что аджапсандали нравится даже тем, кто равнодушен к блюдам из овощей, так что включение этого блюда в меню позволит обогатить витаминами рацион ваших родных и близких.

Ингредиенты:

  • Баклажаны — 5-6 штук среднего размера;
  • Помидоры — 1 кг;
  • Кабачки — 4 штуки среднего размера;
  • Болгарский перец желтого и зелёного цветов — по 2 штуки;
  • Ялтинский лук — 1 головка;
  • Перец чили — 1 стручок;
  • Чеснок — 5 -6 зубчиков;
  • Кинза и базилик — по 1 пучку;
  • Масло оливковое — 30-50 мл;
  • Соль и черный перец — по вкусу.

Приготовление:

  • Баклажаны и кабачки очистить от плодоножек, в перце сделать несколько проколов зубочисткой. Уложить все овощи кроме чеснока и перца чили на решетку и запекать в духовке до готовности при температуре 200 градусов. Стоит учитывать, что время приготовления разных овощей отличается.
  • У готовых, еще теплых овощей удалить семена и снять кожицу. Все овощи нарезать кубиками, размер которых зависит только от ваших вкусовых предпочтений.
  • Чеснок и перец измельчить и соединить с нарезанными овощами. Добавить нарубленную зелень и масло, посолить, поперчить рагу и перемешать.
  • Дать аджапсандали настояться 10-15 минут и подавать к столу в сопровождении лаваша.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Рецепты здорового питания
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Рецепты здорового питания
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Рецепты здорового питания
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Рецепты здорового питания
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...

Еще статьи

Хочу еще материалов