Диета с дефицитом калорий не подходит для детей с лишним весом

Российская статистика гласит, что сегодня избыточный вес имеют 5,5% детей, 11,8 % подростков. Таким образом, ожирение наблюдается в среднем у 30−35% школьников.

Причины возникновения данной проблемы могут быть различными. В большинстве случаев речь идет о комбинации нескольких факторов - генетика, здоровье и вредные привычки матери, преждевременные роды и недоношенность, эндокринные нарушения, а также социально-экономические обстоятельства.

Лечение подбирается индивидуальное для каждого конкретного случая, в нем учитываются факторы, которые привели к набору лишнего веса, вид ожирения и его стадия. Но при этом всегда в основе стратегии врача - это формирование специальной системы питания и подбор необходимых упражнений для физической активности ребенка. Естественно - все это должно проходить под чутким руководством квалифицированного врача-диетолога. Но, к сожалению, бывают случаи, когда родители принимают решение не обращаться к врачу, полагая, что и сами смогут справиться с проблемой. Проблема в том, что многие, не имея необходимых знаний, выбирают небезопасные методы борьбы с лишним весом у детей.

Самая распространенная ошибка - это диета с большим дефицитом калорий. Да, такой формат питания способствует потере веса, но вместе с этим он приводит к нарушениям полового созревания. Также крайне опасно применять БАДы и гомеопатические препараты для снижения веса, поскольку они не проходят клинические испытания. Иными словам, абсолютно неизвестно, что в действительности находится в их составе и как эти препараты могут повлиять на организм ребенка.