Скопировать ссылку

Польза и вред гранатового сока

161

Гранатовый сок — это освежающий напиток, который имеет сладко-терпкий вкус с приятной кислинкой. Раньше считалось, что им можно лечить тяжелые заболевания. Но, как показывают современные исследования, пусть продукт и может оказать положительное влияние на здоровье, лечиться им никак нельзя.

Кроме того, гранатовый сок плохо сочетается с лекарственными препаратами, поэтому лучше всего уточнить у врача, можно ли употреблять напиток во время лечения. Также консультация от медицинского специалиста необходима и людям с диабетом, поскольку в соке присутствует натуральный сахар.

И даже при отсутствии любых противопоказаний нельзя пить сок натощак. Из-за большого количества сахара резко поднимается уровень глюкозы в крови, а потом этот показатель также резко пойдет вниз.

Несмотря на существующие противопоказания, продукт имеет ряд неоспоримых достоинств, из-за чего небольшое его количество стоит добавить в свой рацион. Так, гранатовый сок помогает восстановиться при железодефицитной анемии, с которой сталкиваются женщины с обильными менструациями.

Мужчинам гранатовый сок полезен из-за своих антиоксидантных свойств. Он способствует улучшению кровообращения, положительно влияет на половую функцию.

За счет большого количества витамина С и калия гранатовый сок советуют давать детям. Эти питательные вещества способствуют росту и развитию, а также укрепляют иммунную систему.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
В чем разница витаминов D и D3
Витамины группы D жизненно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Главный источник их пос...
Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
Рыбий жир и витамин D: сходство и различия
Люди, которые заботятся о своем здоровье, не понаслышке знают, как важны для организма те или иные в...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...

Еще статьи

Хочу еще материалов