Польза и вред гранатового сока

Гранатовый сок — это освежающий напиток, который имеет сладко-терпкий вкус с приятной кислинкой. Раньше считалось, что им можно лечить тяжелые заболевания. Но, как показывают современные исследования, пусть продукт и может оказать положительное влияние на здоровье, лечиться им никак нельзя.

Кроме того, гранатовый сок плохо сочетается с лекарственными препаратами, поэтому лучше всего уточнить у врача, можно ли употреблять напиток во время лечения. Также консультация от медицинского специалиста необходима и людям с диабетом, поскольку в соке присутствует натуральный сахар.

И даже при отсутствии любых противопоказаний нельзя пить сок натощак. Из-за большого количества сахара резко поднимается уровень глюкозы в крови, а потом этот показатель также резко пойдет вниз.

Несмотря на существующие противопоказания, продукт имеет ряд неоспоримых достоинств, из-за чего небольшое его количество стоит добавить в свой рацион. Так, гранатовый сок помогает восстановиться при железодефицитной анемии, с которой сталкиваются женщины с обильными менструациями.

Мужчинам гранатовый сок полезен из-за своих антиоксидантных свойств. Он способствует улучшению кровообращения, положительно влияет на половую функцию.

За счет большого количества витамина С и калия гранатовый сок советуют давать детям. Эти питательные вещества способствуют росту и развитию, а также укрепляют иммунную систему.