Салат с грушей и голубым сыром
03.07.2018 00:00
8235
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками...
Ингредиенты на 2 порции:
- Груша - 60 г
- Сыр горгонзола или дорблю – 40 г
- Руккола – 50 г
- Грецкие орехи – 15 г
- Морская соль - щепотка
Для соуса
- Жидкий мед – 8 г
- Нерафинированное оливковое масло – 10 г
- Сок лимона – 3 г
Способ приготовления:
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками. Смешать ингредиенты с рукколой. Чтобы приготовить соус смешайте мед с нерафинированным оливковым маслом и соком лимона. Заправьте салат готовым соусом и сразу подавайте.
Интересное для Вас:
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...
Еще статьи
Какие продукты не стоит помещать в микроволновую печь?
Микроволновая печь давно стала неотъемлемой частью любого офиса. Однако, в виду того, что нагревание...
Корица — ароматная пряность, и её полезные свойства
Эту приправу начали применять в кулинарии ещё в глубокой древности. Сейчас мало кто не слышал о сл...
О наших внутренних часах и их роли в похудении
Можно ли быстро и безопасно похудеть за несколько месяцев? Да, это вполне реально, если внести прост...
Что из себя представляет хвойный мед
Мед бывает разным: липовый, гречишный, акациевый, каштановый. Есть сорт, имеющий противоречивые отзы...
История калорий: когда их стали считать и зачем?
Существует масса диет, основанных на подсчете калорий. Их принцип прост: для быстрого сброса веса не...
Какие продукты вредят желудку при гастрите?
Как известно, потребляемые в пищу продукты определяют состояние здоровье человека. Для того, чтобы с...
Как питаются японцы: 5 полезных привычек
Среди японцев редко встретишь людей, которые страдают от лишнего веса. Это связано не только с тем, ...
Хочу еще материалов