Салат с грушей и голубым сыром
03.07.2018 00:00
8380
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками...
Ингредиенты на 2 порции:
- Груша - 60 г
- Сыр горгонзола или дорблю – 40 г
- Руккола – 50 г
- Грецкие орехи – 15 г
- Морская соль - щепотка
Для соуса
- Жидкий мед – 8 г
- Нерафинированное оливковое масло – 10 г
- Сок лимона – 3 г
Способ приготовления:
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками. Смешать ингредиенты с рукколой. Чтобы приготовить соус смешайте мед с нерафинированным оливковым маслом и соком лимона. Заправьте салат готовым соусом и сразу подавайте.
Интересное для Вас:
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...
Еще статьи
15 простых ПП-рецептов на каждый день
Сборники рецептов правильного питания, обычно наполнены множеством сложных незнакомых слов. И пока и...
Можно ли при сахарном диабете есть тыкву
Питание при сахарном диабете должно планироваться с ювелирной осторожностью и существует множество р...
Имбирное печенье без глазури
Холодными зимними вечерами к чаю хочется чего-то для особенного настроения, таким угощением является...
Чем полезен сырный суп для человека
Супы из сыра обладают нежным сливочным вкусом. Они прекрасно утоляют голод, при этом не наносят вред...
Что такое фондан и как его приготовить?
Многие считают, что фондан - бисквитный шоколадный десерт с жидким центром - является сложным в приг...
Диетолог предупредил о вреде избыточного потребления свежевыжатых соков
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему стоит скептически отнестись к распространенном...
Хочу еще материалов