Салат с грушей и голубым сыром
03.07.2018 00:00
6830
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками...

Ингредиенты на 2 порции:
- Груша - 60 г
- Сыр горгонзола или дорблю – 40 г
- Руккола – 50 г
- Грецкие орехи – 15 г
- Морская соль - щепотка
Для соуса
- Жидкий мед – 8 г
- Нерафинированное оливковое масло – 10 г
- Сок лимона – 3 г
Способ приготовления:
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками. Смешать ингредиенты с рукколой. Чтобы приготовить соус смешайте мед с нерафинированным оливковым маслом и соком лимона. Заправьте салат готовым соусом и сразу подавайте.
Интересное для Вас:

Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...

Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...

Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...

Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Еще статьи

Вода с лимоном: польза и вред
Лимон является кладезем полезных веществ. Считается, что стакан воды с лимоном после пробуждения на ...

Греческая диета: правила и особенности
Красота и здоровье человека во многом зависят от правильно подобранных продуктов питания. Существует...

Продукты, омолаживающие кожу и весь организм
Молодость и красоту желает сохранить каждый человек, прибегая с этой целью ко всевозможным косметоло...

Газированный лимонад: польза и вред для детей
Газированный лимонад – это безалкогольный напиток, который содержит газированные пузырьки и очень мн...

Как скорректировать меню в осеннее время года?
В летний сезон наш организм быстро привыкает к обилию свежих и полезных фруктов и зелени, из которых...

Какие овощи можно есть на ночь
Многие, желая избежать появления лишнего веса, стараются придерживаться правила, которое гласит, что...

Блюда из сырых рыбы и мяса
В ежедневном меню человека постоянно присутствуют блюда на основе рыбы или мяса. А вот любители кули...

Как правильно питаться женщине после 40?
40+ – прекрасный возраст! Недаром говорят, что в этот период жизнь только начинается. Если же вы ощу...
Хочу еще материалов