Салат с грушей и голубым сыром
03.07.2018 00:00
8565
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками...
Ингредиенты на 2 порции:
- Груша - 60 г
- Сыр горгонзола или дорблю – 40 г
- Руккола – 50 г
- Грецкие орехи – 15 г
- Морская соль - щепотка
Для соуса
- Жидкий мед – 8 г
- Нерафинированное оливковое масло – 10 г
- Сок лимона – 3 г
Способ приготовления:
Грушу очистить от кожуры и произвольно нарезать. Грецкие орехи наколоть и слегка обжарить на сухой сковороде без масла. Сыр нарезать кубиками. Смешать ингредиенты с рукколой. Чтобы приготовить соус смешайте мед с нерафинированным оливковым маслом и соком лимона. Заправьте салат готовым соусом и сразу подавайте.
Интересное для Вас:
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...
Еще статьи
Картофель — самый популярный овощ в Дании
Сейчас картошка — один из самых популярных продуктов, поэтому трудно себе представить быт среднестат...
Яйца: мифы и правда о продукте
Человек употребляет яйца с незапамятных времен. Их используют в приготовлении многих вкусных блю...
Полезные и вредные продукты для зубов
Не все знают о том, что диета для сохранения зубов в отличном состоянии — не какая-то специальная пи...
Розовый перец: свойства и применение
Ни один повар не обходится без приправ и специй, ведь они помогают наиболее полно раскрывать вкус пр...
Фреш: польза и вред
Свежевыжатые соки рекомендуют для профилактики и лечения различных болезней. Польза овощных и фрукто...
Фармакотерапия ожирения
ВОЗ прогнозирует, что к 2025 г. половина населения планеты будет иметь избыточный вес. Ожирение явля...
Какие продукты приближают старость
Правильное питание — это залог хорошего самочувствия и долголетия. Согласно исследованиям испанских ...
Хочу еще материалов