Курс «Доказательная нутрициология». Обучение от практиков
Подробнее ×
Скопировать ссылку

В чем заключается опасность ранних арбузов?

669

Уже сейчас на прилавках магазинов можно найти арбузы. Часть бахчевых приехала из-за рубежа, другая же - из южных регионов России. Но при взгляде на это изобилие вариантов возникает вполне закономерный вопрос: а не могут ли ранние арбузы нанести вред здоровью?

И эта мысль имеет под собой все основания. Дело в том, что у ранних арбузов достаточно высок риск быть отягощенными нитратами. Некачественный продукт может привести к отравлению. По этой причине стоит крайне внимательно подходить к выбору культуры.

Конечно же, самый лучший вариант - дождаться сезона и купить спелую ягоду. Но если, как говорится, невтерпеж, то стоит обратить внимание на следующие маркеры. Первый из них - это легкий вес при внушительном размере. Этот признак говорит о том, арбуз не успел набрать нужного количества воды и созрел с применением дополнительной химии.

Вторая важная характеристика - это форма и цвет мякоти. Слишком яркий цвет указывает на использование химикатов, а мягкая корка говорит о неправильных способах хранения.

Также напоминаем, что сезон арбузов начинается в августе, поэтому именно в конце лета можно не только насладиться этим прекрасным лакомством, но и извлечь максимальную пользу. За счет большого количества воды и клетчатки ягода благоприятно влияет на пищеварение и может помогать с выводом токсинов из организма. Также существуют исследования, которые показали, что в арбузе содержится много антиоксиданта ликопина, который предотвращает развитие рака простаты, улучшает репродуктивную функцию. А за счет своего мочегонного действия арбуз полезен при подагре и проблемах мочевыводящей системы.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Полезен ли обезжиренный творог
Творог делится на несколько видов, один из них — обезжиренный. Для некоторых обезжиренный творог асс...
Питание
Что такое свекольный квас?
Напиток из свеклы был известен еще очень давно. У наших предков он пользовался большой популярностью...
Питание
Яблочный сидр: польза и вред для здоровья
Сидр занимает почетное место среди слабоалкогольных напитков. Он изготавливается из яблок, химически...
Питание
Квас из овса: стоит ли пить
С давних времён ферментированные продукты пользуются особой популярностью у людей, которые следят за...

Еще статьи

Хочу еще материалов