Ученые рассказали, почему черника - это суперпродукт

Черника против деменции

Продукт имеет неоспоримые преимущества по сравнению с другими ягодами. Регулярное употребление восстанавливает работу интеллекта у пожилых людей. Ее нужно есть всем, кто заинтересован в сохранении хорошей памяти и здравого интеллекта. Исследования ученых из США показали, что продукт не только борется с возможными нарушениями когнитивных функций, но и восстанавливает уже наступившие изменения в головном мозге. Люди, страдавшие когнитивными расстройствами, после употребления черники «пришли в норму», и их мозг начал функционировать точно так же, как у людей, которые не страдали никакими нарушениями.

Официально признано, что деменция является неизлечимым заболеванием. В современной медицине не существует никаких средств, чтобы замедлить ее прогрессирование. На этом фоне революционные исследования ягоды кажутся еще более невероятными. Обыкновенный и доступный по цене продукт способен сотворить долгожданное чудо.

Стоит отметить: ягода черника в народной медицине уже давно известна своими полезными, чудодейственными свойствами. В ее состав входят антиоксиданты, большой комплекс витаминов и минералов. Народные доктора рекомендовали ее употреблять при заболеваниях сердца и других патологических состояниях организма.

5 причин употреблять продукт в пищу

Помимо ярко выраженной способности успешно бороться с деменцией, отмечает нутрициолог Марика Каландия, продукт обладает еще рядом полезных свойств.

1. Нормализует работу мочевого пузыря. Специалист указывает, что ягода содержит некоторые компоненты, которые препятствуют размножению бактерий в области мочевого пузыря, которые провоцируют развитие множество заболеваний мочеполовой системы.
2. Противораковый эффект. Благодаря наличию антоцианов (разновидность антиоксидантов) ягода черника имеет характерный темный цвет и успешно борется с раковыми клетками. Ее также рекомендуется употреблять в качестве профилактического средства для очищения организма и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
3. Стимулирует мозговую деятельность. Регулярное использования продукта благотворно влияют на работу мозга. Объясняется это наличием флавоноидов, которые оказывают положительный эффект на работу всех когнитивных процессов – улучшает память, внимание, способность к концентрации, логическое мышление и пр. Улучшается качество и быстрота обучаемости.
4. Подходит для лечения воспалительных процессов в организме. Хронические воспаления внутри организма представляют опасность для здоровья человека. Затяжные воспаления долгое время себя никак не проявляют и обнаруживаются на стадии, требующей серьезного лечения. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно употреблять чернику. В процессе переваривания продукта в организме идет выработка белков, которые «гасят» воспалительные процессы в организме.
5. Ягода черника улучшает работу пищеварительных органов. Для улучшения работы органов пищеварения рекомендуется употреблять черничный сок. Научно доказано, что употребление сока на протяжении 6 недель провоцирует рост полезных кишечных бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Черника – полезная ягода. Регулярное употребление продукта поможет избавиться от многих заболеваний. Подходит в качестве профилактического средства против патологических состояний организма.