Скопировать ссылку

Еда для плохого настроения

Как известно, существуют продукты, которые позволяют улучшить настроение. А специалисты в области питания сообщают также, что есть и те, что негативно влияют на психологическое состояние человека.

Автор: Калашникова М. А.
Редактор: Романова Ю. М

Как известно, существуют продукты, которые позволяют улучшить настроение. А специалисты в области питания сообщают также, что есть и те, что негативно влияют на психологическое состояние человека.

Так, первыми в списке значатся картофельные чипсы. В ходе исследований было доказано, что канцерогены, которые присутствуют в их составе, подавляют выброс гормонов счастья. Также нельзя забывать и о том, что этот снек в целом оказывает токсичное действие на организм.

Убивают позитивный настрой и консервы. Дело в том, что многие из них содержат в своем составе вещества, пагубно влияющие на человеческий организм. В том числе они провоцируют и скачки настроения. Конечно же, разовое потребление консервов и их грамотный выбор к подобному результату привести не могут.

Сладкие газированные напитки также вошли в список. Это связано с тем, что они сначала провоцируют резкий подъем настроения за счет большого количества сахара. Но из-за скоротечности реакции и эффекта можно наблюдать, как настроение человека потом падает.

Завершает наш небольшой список арахис. Правда, речь идет не о самом орехе как таковом, а о тех добавках, которые можно встретить. Например, чрезмерное количество соли в арахисе значительно превышает дневную норму, что может вызвать апатию.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...
Питание
Как отказ от мяса влияет на потенцию?
С научной точки зрения под словом “потенция” понимается общая способность мужского организма к успеш...
Питание
Творог на ночь польза или вред
Доказано, что творог – продукт полезный. Но только в какое время его стоит кушать: на завтрак, обед ...
Питание
Молочный гриб: польза и вред для организма
О пользе и вреде молочного (кефирного) гриба ведется много споров. Его также называют тибетским, так...

Еще статьи

Полезные статьи
Непереносимость глютена, не связанная с целиакией
О существовании заболевания CD (coeliac disease - целиакия), связанного с непереносимостью с...
Питание
Сардина: польза и вред для организма
Всем знакома сардина. Она продается в консервных банках в каждом магазине. О ней знают многие, но по...
Рецепты здорового питания
Полезные и вкусные завтраки и перекусы для детей
Как вкусно и полезно накормить ребёнка? Этот вопрос периодически задает себе каждый родитель. Особен...
Полезные статьи
В чем разница между яйцами с белой и темной скорлупой?
Многие покупатели при выборе яиц смотрят не только на внешний вид продукта, его размер и указанную н...
Мнение эксперта
Диетологи: как правильно варить картофель?
В картошке содержатся аскорбиновая кислота (или витамин С), а также калий, железо, йод, магн...
Полезные статьи
Чай в пакетиках: польза и вред для здоровья
Чай в пакетиках есть практически в каждом доме. Согласитесь, это очень удобный способ приготовить на...
Питание
Цитрусовые: виды и особенности
Цитрусовые поднимают настроение своим цветом и вкусом. Это кладезь не только витамина С, но и других...
Новости Диетологии
Половина россиян питается неправильно
Депутат Госдумы Виталий Милонов недавно предложил запретить детям до 16 лет покупать фаст-фуд самост...
Хочу еще материалов