Выживаемость при онкологии и здоровый образ жизни - как взаимосвязаны?

Не секрет, что «рак» считается страшным диагнозом и звучит для пациента как приговор. Однако известно, что возникновение до 40 % злокачественных новообразований можно было бы предотвратить ведя здоровый образ жизни. 

Но на сегодняшний день статистика такова, что:

• в России, как и в большинстве развитых стран мира, отмечается тенденция к росту заболеваемости злокачественными новообразованиями;
• в структуре смертности населения нашей страны злокачественные новообразования занимают второе место - после болезней сердечно-сосудистой системы;
• абсолютное число больных, которые впервые в жизни получили диагноз опухоли и были поставлены на учет в течение года, увеличилось на 19% за последние 10 лет;
• ежегодно выявляется более 540 тыс. больных со злокачественными новообразованиями различных локализаций, что соответствует регистрации первичного онкологического больного каждую минуту;
• число вновь выявляемых больных увеличивается примерно на 5% за каждые 5 лет;
• по прогнозам ученых, к 2021 году число вновь выявленных больных онкологическими заболеваниями в мире может составить более 20 млн. человек.

Причинами стремительного роста заболеваемости можно назвать и чрезмерную инсоляцию, и накопленные токсины, и хронические очаги инфекции. Даже лишний вес и сахарный диабет являются в определенном возрасте факторами риска возникновения раковой опухоли. Ведь в организме диабетика постоянно возникает избыток глюкозы, а все опухоли фактически питаются сахаром.

Многие ученые сходятся на мысли, что продукты питания вызывающие воспалительные процессы в организме, могут послужить триггерами для развития опухоли. Хронические воспаления и без того перегружают иммунную систему вплоть до ее истощения, а в совокупности с другими факторами, создают благоприятные условия для роста раковых клеток.

Так, какие продукты могут способствовать развитию рака?

1. Сахар. Кроме того, что это один из самых провоспалительных продуктов питания, сахар приводит еще и к ожирению и диабету. А ожирение повышает риск развития рака пищевода в два раза, на 30 % увеличивается риск развития рака толстой кишки, и в семь раз повышается вероятность возникновения рака матки у женщин. Стоит помнить и о том, что сахар нужен любой клетке для получения энергии, будь то здоровая или раковая.
2. Чтобы защитить желудок, поджелудочную железу и кишечник, стоит ограничить потребление мяса и копченостей. Копчение в современных условиях редко ведeтся естественным путем, а значит, вместе с копчеными продуктами мы потребляем канцерогены. Они же являются еще одним фактором, активно способствующим развитию онкологии.
3. Быстрые углеводы: выпечка, конфеты, бургеры, картошка фри, чипсы и т.д. Все, что ведет к ожирению, увеличивает риск получить один из девяти видов рака, в том числе, пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань производит белки, которые вызывают воспаление. Они-то и способствуют росту раковых клеток.
4. Алкоголь - виновник сразу нескольких видов онкологических заболеваний, включая рак ротовой полости, горла, печени, толстой кишки и молочной железы. В толстом кишечнике бактерии могут преобразовывать горячительный напиток в ацетальдегид. А это химическое вещество, согласно всем исследованиям, вызывает рак у лабораторных животных.

У женщин регулярное употребление алкоголя повышает уровень эстрогена, что ведет к образованию кист, миом, а также к онкологии.

Эти действия не вылечат рак, если болезнь уже началась. Но они могут помочь создать неблагоприятные условия для ее возникновения, а также оказаться важным подспорьем в остановке развития онкологии.