Врачи назвали вызывающие мигрень продукты
22.01.2024 09:00
579
Британские врачи-неврологи Томас Берк и Даниэль Уилхор рассказали, какие продукты могут спровоцировать приступ мигрени.
В перечень попали:
- Алкоголь. В первую очередь речь идет о красном вине, в составе которого есть много тирамина. Дело в том, что это вещество образуется в напитке вследствие брожения или гниения и способно вызвать приступ мигрени.
- Выдержанный сыр, особенно чеддер и манчего. Опять-таки все дело в тирамине.
- Шоколад. На самом деле, на данный момент нет прямых научных доказательств, которые можно привести, есть лишь гипотезы, находящиеся в процессе подтверждения. При этом имеет место быть и противоположная теория, в соответствии с которой любовь к сладкому может помочь предотвращать недуг.
- Вяленое и переработанное мясо. В этих продуктах есть большое количество соли и нитратов. Эти вещества перерабатываются в оксид азота и влияют на скорость кровотока, что в свою очередь может быть связано с мигренью.
- Кофеин. Сегодня нельзя сказать однозначно, сколько кофеина необходимо употреблять, чтобы избежать возникновения приступов мигрени. Одни исследования говорят, что недостаток может стать причиной приступов, другие – переизбыток. Эта неоднозначность связана с аденозином, который может стать причиной снижения электрической активности мозга, расширения кровеносных сосудов и нарушения сна.
Врачи советуют пациентам с мигренью ограничивать потребление перечисленных продуктов, а также есть их в первой половине дня.
Интересное для Вас:
Какие продукты вызывают брожение в кишечнике
Процесс брожения естественен и необходим человеческому организму. Полезные бактерии кишечника расщеп...
6 причин, почему не хочется завтракать
Все мы слышали, что самый важный прием пищи — завтрак. Несмотря на популярность этого утверждения, с...
Как питаться при диарее?
Диарея — это расстройство пищеварения, сопровождающееся частым жидким стулом. Среди причин таког...
Еще статьи
Как приготовить китайскую лапшу
Это блюдо продают в специальных коробках. Сейчас купить его можно практически везде, но правильно го...
Откуда пришла традиция новогодних застолий?
Еще 3000 лет назад, в Месопотамии, начали праздновать Новый год. Тогда у древних людей существовало ...
Чего не хватает организму, если постоянно хочется спать?
Многие люди чувствуют себя обессиленными даже после долгого сна ночью. Возникает эта проблема из-за ...
Есть ли польза от соленого арахиса
Соленый обжаренный арахис не только популярная закуска, но и ценный источник микроэлементов, органич...
Влияние шоколада на организм
Миллиарды людей в мире просто обожают шоколад. Не только дети, но и взрослые люди очень любят его. И...
Обо всех свойствах абрикоса
Абрикосы принадлежат к древнейшим фруктам окультуренным человеком. Упоминания о них встречаются в ки...
Есть ли польза в пахлаве?
Турецкое блюдо под названием пахлава считается очень калорийным и не очень полезным. Но есть утвержд...
Что такое фейхоа и как его едят?
С точки зрения ботаники фейхоа относят к вечнозелёным миртовым кустарникам. Листья у него необычные:...
Хочу еще материалов