Средиземноморская диета оказалась полезной при гипертонии и импотенции

По итогам полученной информации средиземноморская диета снижает давление, продлевает жизнь людям с гипертонией. Греческими учеными были проведены исследования относительно того, как влияет такая диета на эректильную дисфункцию, гипертонию мужчин среднего возраста.

Так, 250 мужчин в средневозрастном сегменте 56 лет имели вышеизложенные проблемы со здоровьем и приняли решение участвовать в исследовании. Определялась физическая выносливость, определялся уровень тестостерона, проводился опрос, в ходе которого по 55-балльной шкале выявляли приближенность рациона мужчин к средиземноморской диете.

Также проводились такие исследования:

• проверялось состояние сердца, сосудов;
• определялась жесткость артериальных стенок;
• выполнялась оценка эрекции по шкале 25 баллов.

У тех мужчин, чей рацион приближен к средиземноморской диете на уровне 29 баллов, кровоток, который присутствует в коронарных артериях, был намного лучше, также был повышен тестостерон, а артерии были эластичнее. Кроме того, у этих мужчин эрекция была выше 14 баллов.