Регулярное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни

Ученые из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ, изучив результаты 107 исследований за последние 40 лет на тему употребления алкогольных напитков и их влияния на здоровье человека, пришли к выводу, что двух порций алкоголя в неделю будет достаточно для того, чтобы сократить продолжительность жизни человека на шесть дней.

Если же человек позволяет себе ежедневно один алкогольный напиток, то продолжительность его жизни может сократиться примерно на два с половиной месяца, около 35 напитков в неделю – на два года.

Потребление алкогольных напитков приводит к повреждению различных внутренних органов: головного мозга, сердца, печени и поджелудочной железы. Кроме того, употребление алкоголя ведет к повышению кровяного давления, в результате чего опять-таки растет вероятность развития заболеваний сердца. Но также будет нарушен процесс усвоения питательных веществ и пострадает иммунная система человека.

Стоит также отметить, что потребление алкоголя в подростковом возрасте становится причиной необратимых изменений в области гиппокампа. Это в будущем может негативно отразиться на уровне и качестве когнитивных и эмоциональных функций мозга.

Подводя итоги своей работы, ученые пришли к выводу, что не существует того количества алкоголя, которое было бы полностью безвредным для любого взрослого человека.