Кому будет полезно отказаться от томатов в своем рационе?

Томаты содержат большое количество органических кислот, усиливающих воспалительные процессы в организме. Поэтому помидоры настоятельно не рекомендуется употреблять людям со следующими заболеваниями:

• панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы;
• подагра;
• регулярный метеоризм и вздутие кишечника;
• хроническая изжога;
• повышенная температура тела (ОРВИ);
• экзема;
• псориаз;
• аллергические реакции в период обострения;
• заболевания кожи и суставов, сопровождающиеся зудом.

Категорически не стоит употреблять помидоры людям с гастритом, камнями в почках и желчном пузыре. Благодаря все тем же кислотам, томаты имеют сильное желчегонное свойство. Если в желчном пузыре уже есть камни, регулярное употребление помидор может спровоцировать их ускоренный рост.

Польза у этой ягоды, несомненно, также имеется. Так, помидоры богаты магнием, калием, фосфором, кальцием, цинком и витамином С, конечно. Большое количество антиоксидантов, свойственное всем ярко окрашенным овощам и фруктам, защищает сердце и сосуды, помогая при геморрое, нарушении кровяного давления, варикозе, а также при анемии, повышая усвояемость железа из пищи.