Клюква обладает значительным противораковым эффектом

Клюква – это уникальная ягода, обладающая целым спектром полезных свойств, которые признает и официальная медицина.

Так, состав продукта включает в себя витамины, бетаин, катехины, антиоксиданты, пектин, биофлавоноиды, углеводы, органические кислоты, минеральные элементы, дубильные вещества и пищевые волокна.

Подобное разнообразие элементов делает ягоду полезной для мочевыделительной системы, сосудов, желудочно-кишечного тракта. Например, регулярное потребление ягоды делает стенки сосудов более эластичными и гибкими, предотвращает формирование тромбозов, поэтому она рекомендована в качестве профилактической меры против инфарктов и инсультов.

Клетчатка в составе ягоды благоприятно влияет на процессы пищеварения, устраняя воспаления в ротовой полости, желудке и кишечнике. Кроме того, она способна предотвращать развитие язвы и других подобных недугов.

Но отдельного внимания достойна высокая концентрация антиоксидантных веществ антоцианов, за счет которых клюква и признана медицинским сообществом как единственная противораковая ягода. Подобный состав позволяет предотвращать образование злокачественных опухолей, замедлять их рост и даже способствовать их гибели.

Согласно данным исследований, потребление клюквы снижало на 31% риск преждевременной смерти. При этом наибольшую эффективность ягода продемонстрировала при раке легких, молочной железы, простаты и толстой кишки.

Кстати, клюква – это не единственный продукт, который заявляет о своих противораковых свойствах. Ученые также активно проводят исследования относительно оливкового масла, цитрусовых, куркумы, жирной рыбы, фасоли, орехов, зеленого чая. Просто на данный момент официальное сообщество не признало их потенциал в данном вопросе, хоть и не оспаривает возможной пользы.

Изображение от Freepik