Холодные напитки наносят вред зубам

Такие популярные летние напитки, как свежевыжатые соки, айс-кофе и газированные лимонады, вредят здоровью зубов. При этом самыми опасными оказались алкогольные коктейли, поскольку они могут окрасить пломбы, повысить вязкость слюны, что снижает ее защитную функцию. Также игристые вина ускоряют деминерализацию эмали.

Среди безалкогольных напитков самыми опасными будут свежевыжатые соки, в составе которых есть кислоты, способные снизить твердость эмали, из-за чего на пловерхности зубов возникают микротрещины. Кроме того, частое потребление соков вредно людям, у которых установлены коронки и виниры. Дело в том, что фруктовые кислоты ускоряют разрушение цемента, что используется для фиксации этих конструкций.

Айс-кофе, чай со льдом, кокосовая вода вредны в связи с перепадом температур. Также достаточно часто люди выбирают чай или кофе с добавлением различных сиропов, что приводит к переизбытку глюкозы, а это увеличивает риск развития кариеса.

Для здоровья зубов рекомендуется пить простую питьевую воду, минеральную воду, а еще травяные и зеленые чаи комфортной температуры. А согласно данным исследованиям, в жаркую погоду будут полезны не холодные, а прохладные напитки, так как они лучше всего помогут справиться с жаждой. Естественно, что наилучший выбор – это чистая вода, но ее можно разнообразить морсами, травяными настоями и другими несладкими напитками.

Изображение от Freepik