Как с помощью корицы можно снизить уровень сахара в крови?

Более подробно

Речь идёт о коричном дереве, сырьё которого предварительно высушивают, а потом применяют в кулинарии. При этом лучшие лечебные качества имеет корица, произрастающая на о. Цейлон. Также пряность бывает:

• индонезийской;
• китайской;
• вьетнамской.

Корица богата:

• уникальными альдегидами;
• фенолом;
• смолами;
• слизью;
• эвгенолом.

Также она состоит из эфирных масел, крахмала и дубильных веществ. Все эти вещества обладают благотворным влиянием на желудок и кишечник.

Корица и сахарный диабет: помощь в лечении

Гипогликемические свойства корицы известны людям начиная с 2003 года. Существуют достоверные доказательства того, что благодаря корице уровень глюкозы в крови становится значительно меньше. Если сочетать употребление корицы с правильной терапией диабета 2-го типа, результаты можно получить очень даже неплохие — в виде восстановления чувствительности тканей к инсулину и контролем над уровнем сахара в крови.

Какой сорт наиболее оптимален и как он действует?

Свойствами, снижающими сахар, обладают сорта корицы родом из Китая. Речь идёт о кассии. Что касается механизма действия, здесь главную роль выполняет такой компонент, как фенол. Он снижает сахар в крови и помогает регулировать обмен углеводов.

Как применять корицу для лечения диабета?

Для стабилизации уровня сахара в крови будет целесообразным употребление пищевых добавок с экстрактом корицы либо пряности в виде порошка. Перед тем как начинать лечение, важно:

• спросить совета у лечащего врача;
• не принимать большие дозы;
• если доза корицы увеличивается, нужна строгая диета с ежедневной фиксацией показателей сахара;
• окончательная дозировка корицы определяется в индивидуальном порядке — исходя из самочувствия пациента.

Начальная дозировка корицы, применяемая для лечения, составляет примерно одна пятая чайной ложки. Дозировку можно увеличить до половины чайной ложки, но контролировать показатели сахара в крови, при этом следует в обязательном порядке. Максимум, который допустимо употреблять в течение дня, составляет 7 граммов.

Употреблять корицу можно, добавляя её в разные блюда начиная с супов и заканчивая напитками из молока. Кстати, максимальный эффект корица достигает в утреннее время суток, при её употреблении с мёдом, перед едой.