К чему может привести детское ожирение

Детское ожирение – это хроническое нарушение метаболизма, которое сопровождается избыточным образованием жировой ткани. Ученые бьют тревогу, поскольку эта проблема становится более актуальнее с каждым годом. В Европейских странах каждый третий ребенок страдает от переизбытка лишнего веса. В России же эту проблему наблюдают у одного из 10 детей. Изучив индекс массы тела (соотношение роста к весу) доктор делает соответствующие выводы. Диагноз «ожирение» определяется тогда, когда вес ребенка превышает возрастной уровень.

Причины ожирения у детей

Правильно поставить диагноз может только врач эндокринолог. Назначается ряд анализов и обследований.

Предрасполагающими факторами проблемы являются:

• Несбалансированное питание, неправильно составленный детский рацион (присутствие фастфуда, сладостей, жирной и жареной пищи, хлебобулочных изделий и т.д.).
• Патологические проблемы (нехватка гормонов щитовидной железы, заболевания надпочечников, синдром Дауна, воспалительные и инфекционные заболевания мозга, гипофиза).
• Генетические болезни.
• Нарушения энергетического баланса – это большое потребление высококалорийных продуктов и маленький расход энергии.
• Малая физическая активность, долгое сидение за компьютером или планшетом, телевизором и длительное делание уроков. Редкие прогулки на свежем воздухе.
• Психологические проблемы. Например, если возникают проблемы в семье, то малыш «заедает» стресс, негативные эмоции пищей. Отсутствие родительского внимания может стать тому причиной.

Как ожирение влияет на здоровье ребенка?

Ожирение в детском возрасте может повлечь за собой массу негативных последствий. Этот факт может нести в себе отдаленные последствия, сказаться на здоровье и в зрелом возрасте.

У детей при избыточном весе повышается риск развития инвалидности и ранней смертности. Итак, к чему может привести такое нарушение?

1. К развитию патологиям сердца (к инсульту, стенокардии, ишемии).
2. К заболеваниям желудка. Например, патологиям 12 перстной кишки, поджелудочной железы, гастриту, почечной недостаточности, геморрою.
3. К патологиям эндокринной системы, а именно, щитовидки.
4. К нарушениям двигательного аппарата, деформации костей, варикозу, плоскостопию.
5. К психическим проблемам: психозам, невротическим состояниям, нарушениям сна.
6. К бесплодию людей, понижению потенции у мужчин.

При избыточной массе тела ребенок часто страдает храпом, другими нарушениями сна. Также избыточный вес порождает множество психологических проблем. Например, неуверенность в себе, нерешительность, сниженная самооценка.

Профилактика заболевания

Детское ожирение вызывает ряд других патологий, которые негативно сказываются на здоровье и самочувствии ребенка.

Первыми заподозрить проблему могут родители, наблюдая за ребенком. Первое, что делает доктор, это собирает нужную информацию о ребенке (способ кормления, список употребляемых продуктов, привычки). Затем необходим сбор антропометрических данных (снятие мерок тела). С помощью этих показателей доктор устанавливает ИМТ (индекс массы тела) и сравнивает его с показателями ВОЗ. Степень ожирения можно определить по такой формуле: масса тела/ рост. Педиатр или диетолог назначает необходимые анализы и обследования.

Предупредить появление лишнего веса можно следуя правилам:

• Меню должно быть разнообразным и сбалансированным.
• Исключение фастфуда, сладкого, газированных напитков.
• Включение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков.
• Регулярная двигательная активность: прогулки, занятия в спортивных секциях, посещение бассейна и пр.
• Рациональное распределение времени для труда и отдыха: полноценный сон, своевременный отдых от выполнения домашних заданий.
• Соблюдение питьевого режима.
• Регулярные обследования у педиатра.

В последние несколько десятилетий проблема детского ожирения набирает обороты. Врачи-диетологи утверждают, что явление довольно опасно и влечет за собой массу негативных последствий, которые могут отразиться на самочувствии в молодом или зрелом возрасте. Ведение правильного образа жизни может уберечь малыша, избавить от этого явления.