Скопировать ссылку

Арбуз может провоцировать мигрени

1201

К такому выводу пришли бразильские ученые в ходе эксперимента с участием 5100 добровольцев. Специалисты искали взаимосвязь между хроническими головными болями и определенными фруктами, ягодами.

Так, участников испытаний угощали фруктами, а потом следили, через какое время случится новый приступ. Этот простой алгоритм действий позволил установить, что 1600 человек через 8-10 минут после еды начиналась сильная головная боль. И в 30% случаев ее виновником становился арбуз. Ученые установили, что ягода влияет на воспаление менингиальных сосудов, расширение сосудов и метаболизм глюкозы в головном мозге. Следовательно, если у человека диагностированы хронические мигрени, то регулярное употребление арбуза может выстпить в качестве провокатора и вызвать боль.

В список опасных продуктов попали:

  • маракуйя;
  • апельсин;
  • ананас;
  • виноград;
  • банан;
  • огурец;
  • мальпигия;
  • папайя.

Ученые посоветовали людям, страдающим сильными головными болями, либо полностью исключить из рациона указанные фрукты и ягоды, либо значительно ограничить их количество.

Справедливости ради отметим, что арбуз все же имеет и ряд полезных свойств, поэтому лицам без противопоказаний по здоровью стоит включить его в свой рацион. Например, в арбузной мякоти содержится большое количество фолиевой кислоты. Этот элемент имеет большое значение для репродуктивного здоровья мужчин и женщин. Кроме того, кислота оказывает положительное состояния кожи. Если же говорить о детском организме, то с помощью фолиевой кислоты происходит развитие и созревание нервной системы.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Здоровье
Какие продукты вызывают брожение в кишечнике
Процесс брожения естественен и необходим человеческому организму. Полезные бактерии кишечника расщеп...
Здоровье
Как питаться при диарее?
Диарея — это расстройство пищеварения, сопровождающееся частым жидким стулом. Среди причин таког...
Здоровье
Могут ли продукты влиять на рост человека
За рост человека отвечает гормон соматотропин. Он вырабатывается в организме до 25 лет, и потом его ...
Здоровье
Диета при молочнице
Молочница или кандидоз - одна из распространенных женских болезней. Причина ее – дрожжевые грибки ка...

Еще статьи

Хочу еще материалов