Скопировать ссылку

Витаминный запас на зиму: три рецепта замороженного чая

38

Сейчас особой популярностью пользуются замороженные заготовки для горячих чайных напитков, которые не только отличаются превосходным вкусом, но и являются ценной витаминной поддержкой в холодное время года. Такие чаи сохраняют полезные свойства фруктов, ягод и трав, обеспечивая организм необходимыми витаминами и минералами. Ниже приведены три подробных рецепта заготовок ароматных напитков.

Чай с апельсином и перцем

Ингредиенты:

  • апельсины – 2 шт.;
  • сухой чили;
  • черный или зеленый чай – 2-3 чайных пакетика;
  • мед или сироп;
  • вода – 1 л.

Апельсины тщательно вымойте. С кожуры снимайте цедру тонким слоем, избегая белой части, которая придает горечь. Апельсиновую мякоть нарежьте кубиками.

В кастрюлю налейте воду, добавьте цедру апельсина и перец. Доведите до кипения и варите на слабом огне около 10 минут. Снимите кастрюлю с плиты, добавьте чай и настаивайте под крышкой около 5-7 минут.

После достаньте чайные пакетики, добавьте мякоть апельсина и вновь разогрейте напиток. Остудите, добавьте немного меда или сиропа, перемешайте и разлейте по формам.

Облепихово-имбирный чай

Ингредиенты:

  • облепиха – 200 г;
  • имбирь – 2-3 см корня;
  • мед;
  • вода – 1 л.

Имбирь очистите и нарежьте тонкими пластинками. В кастрюлю налейте воду, добавьте облепиху и имбирь. Доведите до кипения и варите на умеренном огне около 15 минут.

Снимите с огня, процедите через мелкое сито или марлю, добавьте мед по вкусу. Остудите полученный напиток до комнатной температуры. Разлейте в формочки, также можно добавить в качестве украшения целые ягоды и небольшие слайсы имбиря.

Безалкогольный малиновый глинтвейн с лимоном

Ингредиенты:

  • малина – 200 г;
  • лимон – 1 шт.;
  • мед или кленовый сироп;
  • вода – 1 л;
  • корица, гвоздика.

Лимон нарежьте кружками. В кастрюлю налейте воду, добавьте малину, лимон, корицу с гвоздикой. Доведите до кипения и варите на слабом огне около 10 минут.

Снимите с плиты, дайте немного остыть и процедите через сито. Добавьте мед или сироп, перемешайте. Остудите до комфортной температуры и разлейте по формам.

Изображение от Freepik

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Рецепты здорового питания
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Рецепты здорового питания
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Рецепты здорового питания
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Рецепты здорового питания
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...

Еще статьи

Хочу еще материалов