Скопировать ссылку

Рецепты рыбных блюд в грузинской кулинарии

985

Рыбные блюда Грузии поражают своим разнообразием. Но вовсе не обязательно быть выходцем из этой страны или же посещать специализированные рестораны, чтобы насладиться богатством их вкусовых оттенков. К примеру, рыбу под соусом баже, сациви, киндзмари можно приготовить и в домашних условиях, имея минимум ингредиентов.

В этой статье мы расскажем несколько интересных рецептов, которые точно запомнятся вам и вашим близким.

Рыба «Сациви»

Нужно взять:

  • 500 г рыбного филе, лучше форели;
  • 60 г орехов грецких;
  • 1 луковицу;
  • 3 дольки чеснока;
  • 1, 5 ст. рыбного бульона;
  • 2 ст. л. винного уксуса;
  • перец, петрушка, кинза, гвоздика, соль по вкусу.

Филе промыть и нарезать на кусочки, варить 20 минут. Порубить орехи, специи в блендере, добавить бульон. Лук и чеснок порезать, отправить в бульон, поварить на медленном огне на среднем огне 10 минут. Добавить в сотейник уксус, добавить специи, проварить еще 10 минут. Подавать рыбу, сверху полив соусом сациви.

Рыбка под соусом баже

Нужно:

  • филе трески – 500 г;
  • 2 зубчика чеснока;
  • кинза;
  • уцхо сунели;
  • орехи грецкие – 200 г.

Орехи пропустить через мясорубку, медленно влить холодную воду. Добавить уцхо сунели, перец, соль, кинзу.

Рыбку обжарить на масле до румяной корочки. Полить соусом и оставить на полчаса. Подавать, украшенной гранатовыми зернами.

Рыба по-грузински «Киндзмари»

Берется:

  • 1 ст. уксуса винного;
  • 2 ст. бульона;
  • 1 пучок кинзы;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 головка лука;
  • соль, перец душистый, перец красный по вкусу;
  • семга 1 кг.

Воду прокипятить с луком, лавровым листом, перцем и солью 4 минуты. Проварить рыбу. Через 10 минут добавить чеснок и кинзу, перец. Рыбу залить маринадом, уксусом. Когда она остынет, то переложить в контейнер и оставить в холодильнике на 8 часов. Рыбу подавать, слегка полив соусом, взбрызнуть лимонным соусом.

Тиляпия по-грузински

Ингредиенты:

  • 500 г. рыбы;
  • 1 ст. грецких орехов;
  • гранатовый сок – 200 г;
  • 1 ст. рыбного бульона;
  • головка лука;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 1 ч. л. кориандра;
  • уцхо сунели;
  • лавровый лист, перец красный, гвоздика, зелень по вкусу;
  • 2 ст. л. муки;
  • 100 г. сливочного масла.

Порядок действий:

  • Рыбу очистить, отделить филе. Из хребта сварить бульон.
  • Обвалять рыбу в муке и обжарить до золотистой корочки.
  • Порезать мелко лук и добавить в масло, где жарилась рыба.
  • Через пять минут добавить сливочное масло.
  • Орехи, чеснок, перец измельчить в блендере.
  • Смесь ввести к луку, добавить бульон и варить 15 минут на медленном огне.
  • Рыбу подавать, полив соусом.

Сом по грузинскому рецепту

Ингредиенты:

  • сом – 500 г;
  • укроп свежий 20 г;
  • кинза – 1 пучок;
  • 2 зубчика чеснока;
  • лавровый лист, перец горошком по вкусу;
  • винный уксус 100 мл.

В кастрюле вскипятить воду. В нее добавить лавровый лист, укроп и соль. Рыба выпотрошить, промыть, нарезать крупными кусками. В воде отварить до готовности.

Для приготовления соуса нарезать кинзу, перец, чеснок. Ингредиенты залить уксусом, перемешать. Залить водой, оставшейся после приготовления блюда. Соусом полить рыбу, после остывания блюдо должно постоять в холодильнике 3 часа, чтобы пропитаться.  

Карп с тархуном

Ингредиенты:

  • 1 карп;
  • лимон – 4 ломтика;
  • 4 веточки тархуна;
  • растительное масло;
  • соль, перец, орегано.

Рыбу просушить, убрать внутренности, очистить от чешуи. Натереть перцем и солью. Внутрь тушки выложить тонкие ломтики лимона, положить четыре веточки орегано. Зажарить на сковороде в пергаментной бумаге. Отлично подойдет такая рыба и для запекания на гриле.

Рыбные блюда грузинской кухни невероятно просты в приготовлении, но очень вкусны. Подавать их можно с другими гарнирами из этой кухни, добавив грузинской аджики.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Рецепты здорового питания
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Рецепты здорового питания
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Рецепты здорового питания
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Рецепты здорового питания
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...

Еще статьи

Хочу еще материалов