Скопировать ссылку

Печеночные оладьи: домашний рецепт

622

Печень является очень полезным, вкусным и в то же время доступным субпродуктом, что делает ее частым гостем на наших столах. В этом продукте содержится множество витаминов и минеральных веществ, а высокое содержание железа делает блюда из печени незаменимыми для людей, чей уровень гемоглобина очень низок.

Чаще всего приготовление печени сводится к банальному обжариванию или тушению со сметаной и луком, но, когда хочется разнообразия в меню, можно приготовить что-то более оригинальное, например, нежнейшие оладьи из печени. Эти оладьи вполне могут понравиться и тем, кто не очень жалует этот продукт из-за его характерного вкуса. А еще его очень просто готовить, так что даже неопытные хозяйки с лёгкостью освоят приготовление этого вкусного и полезного блюда.

Для более нежного вкуса рекомендуется для жарки использовать топленое сливочное масло, а подавать печеночные оладьи лучше всего в качестве отдельного блюда, сервируя их сметаной, хотя они так же прекрасно сочетаются с овощами, и могут даже служить основой для бутербродов.

Ингредиенты:

  • Куриная печень — 1 кг;
  • Яйцо куриное — 2 шт.;
  • Репчатый лук — 2 головки среднего размера;
  • Пшеничная мука — 1 ст. л.;
  • Пищевая сода — 1 ст. л.;
  • Соль и молотый черный перец — по вкусу;
  • Топленое сливочное масло для жарки;
  • Сметана и зелень для сервировки.

Приготовление:

  • Печень очистить от пленок и пропустить через мясорубку вместе с очищенным луком, добавить в фарш яйца.
  • Тщательно перемешать получившуюся смесь, добавив соль, соду, перец и муку. Готовое тесто по консистенции должно быть похоже на сметану.
  • Смазать нагретую сковороду топленым сливочным маслом и столовой ложкой выкладывать тесто, формируя небольшие оладушки, которые следует обжарить с двух сторон на среднем огне до образования румяной корочки.
  • Готовые оладьи сложить в одну емкость, накрыть крышкой и дать постоять 5-10 минут. Подавать со сметаной, посыпанной мелко нарезанной зеленью.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Рецепты здорового питания
Полезно ли пить кефир на ночь?
Многие люди, прежде чем отправиться в постель, выпивают стакан кефира. Конечно, это намного лучше, ч...
Рецепты здорового питания
Каши для печени
Человеческая печень – один из самых нагружаемых органов организма. Работа этого органа напрямую влия...
Рецепты здорового питания
Пророщенная пшеница: польза и вред
Молодые пшеничные ростки содержат почти все витамины и другие ценные элементы. При регулярном употре...
Рецепты здорового питания
Томатный сок: польза и вред для организма
Говоря о пользе и вреде томатного сока, следует отметить, что положительных свойств у него больше, ч...

Еще статьи

Хочу еще материалов