Профессионально о здоровом питании

Висцеральный массаж: что это такое и зачем оно нужно

Подпишитесь на нашу рассылку!
У Вас есть вопрос?

Каждую неделю мы публикуем статьи с ответами на самые разные вопросы наших посетителей!

Задать вопрос

Слово “массаж” понятно и известно всем, а вот “висцеральный” еще не успело укорениться в умах нашего населения. Так вот, «висцеральный» - означает внутренний, то есть это массаж внутренних органов.

В процессе висцерального массажа специалист, следуя особой методике, выполняет ряд манипуляций с передней стенкой живота. Массажист изучает брюшину, надавливая и сдвигая внутренние органы, если выявит какие-либо несоответствия. Таким образом, путем мягких нажатий возвращается баланс и налаживается гармоничная работа всех систем организма.

Что представляет собой висцеральный массаж?

Сеанс висцерального массажа обычно длится около часа. Как и при любом другом виде массажа, вас скорее будет клонить в сон. Это нормально. Расслабление всех, в том числе внутренних зажимов, необходимо для здоровья. Несмотря на уникальность, во время массажа не должно возникнуть никаких болевых ощущений. Возможно лишь появление легкого чувства дискомфорта в самом начале сеанса, который возникает ввиду отсутствия привычки у организма к такому типу воздействия. Однако под чутким контролем профессиональных рук мастера, вы почувствуете как активируются и запускаются процессы восстановления и очищения у вас в животе.

Висцеральный массаж, в первую очередь, оказывает воздействие на работу почек, печени, кишечника и поджелудочной железы. Он также:

  • снимает спазмы, нарушающие процессы детоксикации;
  • активизирует движение лимфатической системы;
  • налаживает циркуляцию крови;
  • помогает справиться с возрастным опущением внутренних органов;
  • улучшает обменные процессы;
  • активизирует и налаживает работу перистальтики кишечника.

Благодаря такому направленному воздействию, массаж оказывает естественный омолаживающий и восстанавливающий эффект. Ко всем органам возвращается тонус, утраченный в ходе хронического дефицита активности. Появившаяся легкость сказывается улучшением общего самочувствия.

2006.jpg

Кому показан висцеральный массаж?

Как и классический массаж спины, правильно исполненный висцеральный будет полезен практически всем. Исключением могут стать только лишь люди, имеющие свежие травмы, хронические заболевания в период обострения, активные воспаления или вирусные болезни вроде ОРВИ.

Что касается беременности, то сама по себе она не является противопоказанием к висцеральному массажу. Грамотный специалист помогает улучшить кровообращение в малом тазу, что способствует здоровью и будущей матери, и ребенка.

Прямым показанием для похода в кабинет висцерального массажа является присутствие у вас одной или нескольких заболеваний:

  • болезни печени;
  • панкреатит;
  • заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей (застой желчи, холецистит);
  • заболевания органов малого таза (цистит, кисты яичников, эндометриоз, вагинит, простатит, геморрой, различные ЗППП и т.д.);
  • эндокринные заболевания (гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет и другие гормональные нарушения);
  • болезни ЖКТ (гастрит, колит, язва, запор, вздутия и другие расстройства пищеварения);
  • нарушения метаболизма и процессов детоксикации (угревая сыпь, целлюлит, хроническая головная боль);
  • слабость сердечной мышцы и сосудов, в том числе варикоз вен;
  • хронические заболевания органов дыхания (гаймориты, синуситы, бронхиты, астма и другие).

Дожидаться проявления этих болезней, конечно, не стоит. Массаж может служить также отличной профилактикой, предупреждая развитие любых из перечисленных заболеваний в самом начале. Мало кто из нас может почувствовать первые тревожные сигналы самостоятельно, также как редко встречаются люди, регулярно посещающие профосмотры. Таким образом, привычка посещать раз в неделю кабинет висцерального массажа может стать отличным профилактическим средством против распространенных болезней цивилизации.

2122.jpg

Что представляет собой висцеральный массаж?

Первый сеанс обычно считается диагностическим. В ходе него специалист изучает ваше тело, находит проблемные места и намечает план работы. Одного такого сеанса, разумеется, будет недостаточно. Для достижения положительного эффекта необходимо будет провести курс, состоящий в среднем от 10 до 20 сеансов. Количество и частоту посещения мастер назначает индивидуально каждому клиенту, в зависимости от состояния организма на момент начала курса, а также исходя из желаемого эффекта.

Сеанс массажа внутренних органов, что логично, проводится всегда строго на голодный желудок. Последний прием пищи тоже желательно сделать легким, состоящим из овощей и рыбы.

Очень важно найти квалифицированного специалиста, чтобы процесс оздоровления был для вас максимально комфортным. Кроме того, только опытный специалист сможет гарантировать оздоровительный эффект от курса и убережет от ошибок, которые может легко допустить новичок или самоучка. Если же такого специалиста в вашем регионе найти не удалось, всегда можно начать с самостоятельных техник массажа.

Есть ли эффект от висцерального массажа?

Манипуляции, проводимые в процессе висцерального массажа, оживляют лимфоток, способствуя детоксикации. Улучшается движение крови, в том числе в самых отдаленных частях брюшины. Это способствует ускорению заживления мелких ран, устранению вялотекущих воспалительных процессов, снабжению тканей всеми питательными веществами. В результате таких манипуляций органы насыщаются кислородом, быстрее восстанавливаются и дольше сохраняют молодость и здоровье всего организма.

 

Комментарии к статье 0