Скопировать ссылку

Прополис: польза и вред для организма

6445

О пользе меда известно давно: его часто употребляют при простудных заболеваниях, а также используют в кулинарии. Побочный продукт пчеловодства – прополис, но он ничуть не уступает натуральному меду по своим положительным качествам, а по некоторым показателям даже превосходит его.

О пользе меда известно давно: его часто употребляют при простудных заболеваниях, а также используют в кулинарии. Побочный продукт пчеловодства – прополис, но он ничуть не уступает натуральному меду по своим положительным качествам, а по некоторым показателям даже превосходит его.

Что такое прополис?

Прополис – это клейкое и вязкое вещество, в состав которого входят пчелиная слюна, пыльца цветов и растительные соки. Пчелы используют его как изоляционный материал для заполнения щелей в улье. В прополисе также присутствуют эфирные масла, флавоноиды, ароматические кислоты, минеральные вещества (фосфор, железо, титан, калий, алюминий, медь, кремний и др.), витамины групп А, В, С, Е, Н, аминокислоты тиризин, лейцин, валин.

Полезные свойства прополиса

Среди главных достоинств прополиса выделяют его способность укреплять зубную эмаль и лечить заболевания десен. Часто он входит в состав зубных паст и ополаскивателей для полости рта. В народной медицине его используют для лечения и профилактики стоматита.

Прополис благотворно влияет на обмен кальция в организме, в результате чего наши кости и суставы становятся более крепкими. Спиртовая настойка из этого продукта хорошо помогает при артрозе. Кроме этого, нормализация кальциевого обмена необходима всем, кто пытается избавиться от лишних килограммов.

honey-with-honeycomb (1).jpeg

Прополис способствует укреплению защитных сил организма, следовательно, сильный и здоровый иммунитет помогает ему эффективно бороться с различными бактериями и вирусами, а также сокращает время выздоровления. Плюс ко всему, продукт снижает концентрацию «вредного» холестерина, снимает сильные менструальные боли и восстанавливает «женский цикл».

Прополис находит широкое применение в косметологии. Его включают в состав масок для лица, предназначенных для устранения морщин и повышения тонуса кожи. Он также используется для похудения: массажи, втирания и обертывания с прополисом помогают смоделировать фигуру. Вещество помогает избавиться от грибковых инфекций, снять зуд, высыпания и покраснения на коже.

Вред и противопоказания

Несмотря на натуральное происхождение, прополис подходит не всем. Доказано, что почти 3% всего населения земного шара страдают аллергией на этот продукт – им он категорически противопоказан. Как и людям с повышенной реакцией на пыльцу цветущих растений, хвойные экстракты, тополиный пух.

Прополис также нельзя употреблять тем, у кого есть проблемы со свертываемостью крови, и пациентам, готовящимся к хирургической операции. Продукт может спровоцировать образование тромбов.

Симптомы аллергии на прополис

Негативная реакция на прополис обусловлена непереносимостью эфиров кофейной кислоты, входящей в его состав. Аллергия появляется не только на чистый продукт, но и на разные мази, крема, настойки и т.д. Определить ее можно по следующим признакам:

  • Тошнота и рвота;
  • Расстройства стула;
  • Вздутие живота;
  • Кишечные и желудочные спазмы;
  • Изменение цвета каловых масс.

Как выбрать и хранить прополис

Если у вас нет аллергии, и вы регулярно покупаете прополис, вам необходимо знать, как правильно выбрать продукт. Следуйте нашим советам:

  • Перед покупкой возьмите немного прополиса и разотрите его пальцами. Свежий будет напоминать расплавленный воск, иметь смолянистую текстуру средней степени плотности и вязкости.
  • Цвет хорошего прополиса – серо-бурый с желтыми, зелеными или коричневатыми вкраплениями.
  • У качественного продукта будет интенсивный, насыщенный запах, отдающий эфирными маслами и смолой. Если поджечь прополис, появится аромат ладана.
  • Прополис должен иметь обжигающе-горьковатый вяжущий вкус.

propolis.jpeg

У продукта есть свой естественный срок годности, и его положительные качества сохраняются на протяжении 10 лет. При несоблюдении определенных условий все полезные свойства исчезнут. Чтобы не допустить этого, не допускайте попадания на продукт прямого солнечного света, так как ультрафиолет вызовет его пересыхание. Также не создавайте среду с повышенной влажностью. Оптимальный показатель – 40-60%, а лучшая температура – не более 25 градусов Цельсия. Прополис не должен соседствовать с другими продуктами: он гигроскопичен и может легко впитывать посторонние запахи и ароматы. Желательно завернуть его в вощеную бумагу, пергамент или обычную фольгу.

Можно ли жевать прополис в чистом виде

В чистом виде прополис используют для лечения простудных заболеваний. В результате жевания и взаимодействия со слюной из него выделяются противогрибковые и подобные антибиотикам вещества. Они оказывают обезболивающее действие и ускоряют заживление ранок.

Если вы хотите как можно быстрее избавиться от болей в горле, ангины, тонзиллита, начинайте жевать прополис при первых признаках заболеваний – по 1-2 грамма 2-3 раза в день. Маленький кусочек пчелиного воска нужно рассасывать до тех пор, пока он полностью не раствориться. Курс такого лечения можно продолжать до полного выздоровления.

Жевать прополис можно беременным и кормящим женщинам – малышу это ничуть не навредит. Однако перед тем, как попробовать его для избавления от мышечных болей или токсикоза, следует обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Вареная кукуруза: полезна ли?
Вопреки уверениям сыроедов варёная кукуруза, как и другие овощи, прекрасно сохраняет свои полезные к...
Полезные статьи
Черви в черешне: что делать?
С наступлением лета начинает поспевать большое количество фруктов. Так, черешня является самой ранне...
Полезные статьи
Тутовник: польза и вред
Тутовник является плодовым деревом и более известен как шелковица. Шелковица применяется не только в...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...

Еще статьи

Худеем правильно
Полезная замена вредной, но вкусной пищи
Большинство диет для похудения запрещают употреблять фастфуд, сладости и мучное. Эти же правила собл...
Питание
Хмели-сунели: состав, полезные свойства приправы
Кулинария немыслима без приправ, особенно это касается грузинской кухни. Они придают блюдам яркий вк...
Полезные статьи
Чабрец
О ценных свойствах чабреца известно с давних времен. Считалось, что человеку достаточно принять ванн...
Худеем правильно
Веганская пищевая пирамида
Вегетарианство представляет собой особую систему питания, которая предполагает отказ от большинства ...
Полезные статьи
Растительное и подсолнечное масло: отличия
Различают несколько разновидностей растительных масел, и подсолнечное тоже входит в их число. Кстати...
Полезные статьи
Чем полезна тыква?
Тыква — крупный овощ с толстой кожурой, который имеет множество полезных свойств и качеств. Например...
Полезные статьи
10 ошибок, которые совершают девушки, стремясь похудеть
Многие девушки, стремясь скинуть несколько килограммов, к сожалению,  допускают одни и те ...
Хочу еще материалов