Скопировать ссылку

Предиабет

1313

Преддиабет представляет собой пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. Протекает преддиабет бессимптомно и узнать о его наличии можно только с помощью лабораторных тестов.

Автор: Каландия Марика Малхазовна

Преддиабет представляет собой пограничное состояние между здоровым организмом и сахарным диабетом. Протекает преддиабет бессимптомно и узнать о его наличии можно только с помощью лабораторных тестов.

Важнейшим биохимическим показателем крови для диагностики преддиабета является гликированный гемоглобин (HbA1c).

Для простоты понимания – гликированный гемоглобин – это «засахаренные» красные кровяные клетки – эритроциты. Этот показатель отражает среднее содержание сахара в крови за период трех месяцев. Так нормой гликированного гемоглобина являются значения ниже 5,7 %.

Показатели 5,7-6,4% интерпретируются как повышенный риск диабета (преддиабет).

Если выявляются такие цифры – сахарного диабета еще нет, но это звонок к тому, чтобы сократить потребление рафинированных, быстрых углеводов и начать заниматься физкультурой (любым видом физической активности).

Также к критериям выявления преддиабета относятся: нарушение гликемии натощак и нарушение толерантности к глюкозе.

Нарушение гликемии натощак – это показатель глюкозы в плазме венозной крови 6,1-6,9 ммоль/л.

Важно помнить, что глюкозу натощак определяют утром после ночного голодания не менее 8 часов, но не более 14 часов.

Нарушение толерантности к глюкозе – показатель глюкозы в плазме венозной крови после пероральной нагрузки глюкозой 7,8-11 ммоль/л.

Пероральная нагрузка глюкозой – это глюкозотолерантный тест (ОГТТ). Его проводят следующим образом: уровень глюкозы определяют натощак, затем пациент выпивает 75 г глюкозы, растворенной в 300 мл воды. Через 2 часа проводят определение глюкозы в плазме венозной крови. Показатели 7,8-11 ммоль/л свидетельствуют о нарушении толерантности к глюкозе.

Итак, повышенный риск сахарного диабета (преддиабет) определяют при показателях гликированного гемоглобина 5,7-6,4% или при наличии нарушения гликемии натощак/нарушения толерантности к глюкозе.

Таким образом целенаправленное обследование наших подопечных позволяет выявить преддиабет, вовремя скорректировать питание, физическую активность и не допустить развития сахарного диабета.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Тутовник: польза и вред
Тутовник является плодовым деревом и более известен как шелковица. Шелковица применяется не только в...
Полезные статьи
Черви в черешне: что делать?
С наступлением лета начинает поспевать большое количество фруктов. Так, черешня является самой ранне...
Полезные статьи
Стевия: польза и вред
Стевия — это популярный сахарозаменитель, имеющий природное происхождение. В природе он представляет...
Полезные статьи
Вареная кукуруза: полезна ли?
Вопреки уверениям сыроедов варёная кукуруза, как и другие овощи, прекрасно сохраняет свои полезные к...

Еще статьи

Рецепты здорового питания
Белая фасоль: польза и вред
Наш рацион состоит из разнообразных продуктов, но нам не всегда известна польза и вред каждого из ни...
Питание
Лучшие холодные блюда в жаркую погоду
Летом мы употребляем не так много пищи, как зимой. Диетологи связывают это с тем, что с повышением т...
Полезные статьи
Как не набрать лишний вес во время беременности?
В процессе беременности каждая женщина сталкивается с тем, что меняются вкусовые предпочтения, возни...
Рецепты здорового питания
15 простых ПП-рецептов на каждый день
Сборники рецептов правильного питания, обычно наполнены множеством сложных незнакомых слов. И пока и...
Питание
Раки: польза и вред для организма человека
Раков часто называют самыми чистоплотными животными. Они живут только в пресных и чистых водоемах и ...
Полезные статьи
Праздничный ужин к 8 Марта: готовим без вреда для фигуры
Традиционно принято считать, что праздничная еда никак не может быть полезной. И если ты хочешь насл...
Полезные статьи
Роль микроэлемента селена (Se) в организме
Селен берет свое название от греческого названия луны – Селена, и, как и Луна, имеет 2 стороны – изб...
Питание
Как можно есть сирень?
Чаще всего цветы сирени сегодня используют в декоративных целях. Эти кустарники прекрасно смотрятся ...
Хочу еще материалов