Скопировать ссылку

Почему бутерброды с колбасой - это плохо?

1281

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя.

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя. Все дело в том, что колбаса содержит большое количество натрия, который в свою очередь препятствует выводу жидкости в организме.

Таким образом, включать в рацион колбасу не стоит людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, нельзя забывать и о том, что колбаса - это полуфабрикат, которые не содержит нужного количества белка и насыщенных жиров для полноценного питания. Следовательно, говорить о какой бы то ни было пользе нельзя.

Главный принцип правильного питания - это сбалансированность, которой просто не существует в копченой или полукопченой колбасе. Также для разнообразия белка необходимо чередовать различные виды мяса.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Тутовник: польза и вред
Тутовник является плодовым деревом и более известен как шелковица. Шелковица применяется не только в...
Полезные статьи
Черви в черешне: что делать?
С наступлением лета начинает поспевать большое количество фруктов. Так, черешня является самой ранне...
Полезные статьи
Стевия: польза и вред
Стевия — это популярный сахарозаменитель, имеющий природное происхождение. В природе он представляет...
Полезные статьи
Вареная кукуруза: полезна ли?
Вопреки уверениям сыроедов варёная кукуруза, как и другие овощи, прекрасно сохраняет свои полезные к...

Еще статьи

Худеем правильно
Какие продукты не стоит покупать в супермаркете?
Современные продуктовые магазины поражают своим разнообразным ассортиментом. Они в силах удовлетв...
Рецепты здорового питания
Быстрые ПП рецепты с авокадо
С каждым годом этот фрукт все меньше выглядит экзотическим, и все больше людей получают возможность ...
Питание
Полезный завтрак для беременной
Многие из нас не задумываются над тем, как важен правильный и полноценных завтрак для беременных жен...
Здоровье
Есть ли польза в БАДах?
БАДы становятся все более популярной темой, и пора немного прояснить ситуацию.
Мнение эксперта
Диетологи из Испании рассказали о продуктах, которые вредно есть перед сном
Прежде всего, речь идёт о блюдах из сыра, тёмном шоколаде и красном вине. Именно они пагубно влияют ...
Питание
Доза кофеина, увеличивающая мышечную работоспособность
Как профессиональные спортсмены, так и любители всегда используют так называемые «претреники», или п...
Полезные статьи
Прополис: польза и вред для организма
О пользе меда известно давно: его часто употребляют при простудных заболеваниях, а также используют ...
Полезные статьи
Как не набрать лишний вес во время беременности?
В процессе беременности каждая женщина сталкивается с тем, что меняются вкусовые предпочтения, возни...
Хочу еще материалов