Профессионально о здоровом питании

Почему бутерброды с колбасой - это плохо?

Подпишитесь на нашу рассылку!
У Вас есть вопрос?

Каждую неделю мы публикуем статьи с ответами на самые разные вопросы наших посетителей!

Задать вопрос

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя. Все дело в том, что колбаса содержит большое количество натрия, который в свою очередь препятствует выводу жидкости в организме.

Таким образом, включать в рацион колбасу не стоит людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, нельзя забывать и о том, что колбаса - это полуфабрикат, которые не содержит нужного количества белка и насыщенных жиров для полноценного питания. Следовательно, говорить о какой бы то ни было пользе нельзя.

Главный принцип правильного питания - это сбалансированность, которой просто не существует в копченой или полукопченой колбасе. Также для разнообразия белка необходимо чередовать различные виды мяса.

Комментарии к статье 0