Скопировать ссылку

Почему бутерброды с колбасой - это плохо?

2624

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя.

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя. Все дело в том, что колбаса содержит большое количество натрия, который в свою очередь препятствует выводу жидкости в организме.

Таким образом, включать в рацион колбасу не стоит людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, нельзя забывать и о том, что колбаса - это полуфабрикат, которые не содержит нужного количества белка и насыщенных жиров для полноценного питания. Следовательно, говорить о какой бы то ни было пользе нельзя.

Главный принцип правильного питания - это сбалансированность, которой просто не существует в копченой или полукопченой колбасе. Также для разнообразия белка необходимо чередовать различные виды мяса.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Помогает ли в похудении отказ от еды после 18:00?
Каждая женщина знает: есть после 18.00 вредно. Считается, что это приводит к появлению лишних килогр...
Полезные статьи
Льняная каша - польза и вред для здоровья
Сегодня очень популярно правильное питание и здоровый образ жизни. Одно из блюд, которое предпочитаю...
Полезные статьи
Вред и польза обливаний холодной водой
Закаливание считают залогом здорового организма и долголетия. Даже самым маленьким известно, что вод...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...

Еще статьи

Хочу еще материалов