Скопировать ссылку

Почему бутерброды с колбасой - это плохо?

1891

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя.

Многие привыкли начинать свой день с чай и бутерброда с колбасой. Или же перекусывать таким образом в течение дня. Однако же диетологи утверждают: часто употреблять этот продукт нельзя. Все дело в том, что колбаса содержит большое количество натрия, который в свою очередь препятствует выводу жидкости в организме.

Таким образом, включать в рацион колбасу не стоит людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, нельзя забывать и о том, что колбаса - это полуфабрикат, которые не содержит нужного количества белка и насыщенных жиров для полноценного питания. Следовательно, говорить о какой бы то ни было пользе нельзя.

Главный принцип правильного питания - это сбалансированность, которой просто не существует в копченой или полукопченой колбасе. Также для разнообразия белка необходимо чередовать различные виды мяса.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Вареная кукуруза: полезна ли?
Вопреки уверениям сыроедов варёная кукуруза, как и другие овощи, прекрасно сохраняет свои полезные к...
Полезные статьи
Черви в черешне: что делать?
С наступлением лета начинает поспевать большое количество фруктов. Так, черешня является самой ранне...
Полезные статьи
Тутовник: польза и вред
Тутовник является плодовым деревом и более известен как шелковица. Шелковица применяется не только в...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...

Еще статьи

Здоровье
Продукты, богатые бором
Человеческий организм настолько удивителен, что невозможно постичь все его тайны, как бы не стремили...
Мнение эксперта
Какие продукты помогают при головной боли?
Головная боль - это проблема, с которой сталкиваются люди различных возрастов, уровня здоровья, каче...
Питание
Правильное питание для волос
О красивых волосах, пышущих здоровьем, мечтает каждая женщина. Многие думают, что в решении разн...
Полезные статьи
Селен: польза и вред
Селен – антиоксидант, помощник щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Минерал поступает в ...
Питание
Польза и вред пшена для организма
Пшенная каша - распространенный продукт, который знаком практически каждому. Это блюдо неизменно при...
Питание
Черная смородина: полезные свойства и противопоказания
Черная смородина – ягода, ажурные кустики которой непременно встречаются на любом дачном участке. Бл...
Здоровье
Как вкусовое восприятие влияет на выбор еды
От вкусового восприятия зависят пищевые привычки, выбор определенного рациона. Можно ли влиять на во...
Anti-age
Жимолость способна замедлить старение
В ягоде отмечается высокий уровень содержания нескольких витаминов и микроэлементов. По некоторым да...
Хочу еще материалов