Скопировать ссылку

Наиболее распространенные признаки непереносимости глютена

2962

Непереносимость глютена (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене) достаточно распространенная проблема.

Непереносимость глютена (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене) достаточно распространенная проблема.

Наиболее тяжелой формой непереносимости глютена является заболевание – целиакия. Тем не менее у многих людей может быть более мягкая форма непереносимости глютена - так называемая непереносимость глютена не связанная с целиакией.

Обе формы непереносимости клейковины могут вызывать следующие симптомы:

1. Вздутие.

Чувство вздутия живота является одной из наиболее распространенных жалоб людей, у которых имеется непереносимость глютена.

2. Диарея или запор

Диарея или запор также являются распространенным симптомом непереносимости клейковины. На это следует обратить внимание, если диарея или запор происходят регулярно.

3. Боль в животе

Боль в животе очень частый симптом при многих заболеваниях и также является распространенным симптом непереносимости клейковины.

4. Кожные проявления

Непереносимость глютена также может повлиять на кожу. Так называемая «целиакия кожи» является вариантом целиакии и представляет собой зудящую, пузырящую сыпь. Также при соблюдении безглютеновой диеты улучшается состояние кожи при некоторых заболеваниях, одним из которых является псориаз.

5. Железодефицитная анемия

Дефицит железа проявляется такими симптомами как усталость, одышка, головокружение, бледность кожи, слабость. При целиакии всасывание питательных веществ в кишечнике нарушается, в результате чего уменьшается количество железа, поглощаемого из пищи.

6. Неспособности мыслить ясно.

Пациенты с непереносимостью глютена могут проявлять жалобы на забывчивость и усталость, трудность в концентрации внимания.

К другим проявлениям непереносимости глютена относятся: общая слабость, недомогание, состояние тревожности.

Таким образом, непереносимость глютена имеет множество проявлений, одно следует помнить, что большинство приведенных симптомов могут иметь и другую причину.

Тем не менее, если вы регулярно замечаете некоторые из перечисленных симптомов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и/или вы можете ограничить потребление продуктов, содержащих глютен на один-два месяца и проследить за своим самочувствием.


Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Помогает ли в похудении отказ от еды после 18:00?
Каждая женщина знает: есть после 18.00 вредно. Считается, что это приводит к появлению лишних килогр...
Полезные статьи
Льняная каша - польза и вред для здоровья
Сегодня очень популярно правильное питание и здоровый образ жизни. Одно из блюд, которое предпочитаю...
Полезные статьи
Вред и польза обливаний холодной водой
Закаливание считают залогом здорового организма и долголетия. Даже самым маленьким известно, что вод...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...

Еще статьи

Хочу еще материалов