Доктор Михаил Гинзбург рассказал о недостатке витамина В12

Врач Михаил Гинзбург рассказал, на основании каких признаков можно определить, что человеку недостаёт витамина В12. Так, если пациент регулярно испытывает слабость, у него кружится голова и наблюдаются негативные изменения в составе крови, вероятно, причина заключается именно в этом. Классический признак дефицита витамина В12 — язык человека становится малиновым.

Лучше всего ориентироваться именно на показатели анализа крови, так как он является стандартной процедурой — пожалуй, выполняемой чаще других. Бывает и так, что и сам пациент, и доктор обращают внимание на цвет языка в последний момент.

Также М. Гинзбург отвечает на популярный вопрос о том, возможно ли отравление витаминами или передозировка ими. Сразу стоит сказать, что навредить таким образом организму практически нереально, при условии перорального применения (иными словами, в таблетках или капсулах). Более того, всасывание витаминов организмом проходит в «умном» режиме: ровно столько, сколько нужно.