Скопировать ссылку

Чем вреден покупной майонез

1402

Сегодня полки магазинов радуют глаз разнообразием продукции. Однако же мало кто задумывается, что уже давно привычный всем покупной майонез вреден для здоровья.

Сегодня полки магазинов радуют глаз разнообразием продукции. Однако же мало кто задумывается, что уже давно привычный всем покупной майонез вреден для здоровья. Дело в том, что соус, приготовленный в промышленных масштабах имеет в своем составе глутамат натрия, который вызывает серьёзную пищевую зависимость.

При этом у майонеза есть несколько вкусных альтернатив, которые также можно использовать при приготовлении и подачи блюд. Самым простым вариантом в данном случае будут нежирная сметана или греческий йогурт.

Нельзя также забывать о возможности приготовить майонез самостоятельно. Благо сейчас есть большое количество рецептов, а ингредиенты доступны каждому: яйца, соль, сахар, горчица, растительное масло, лимонный сок.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Тутовник: польза и вред
Тутовник является плодовым деревом и более известен как шелковица. Шелковица применяется не только в...
Полезные статьи
Черви в черешне: что делать?
С наступлением лета начинает поспевать большое количество фруктов. Так, черешня является самой ранне...
Полезные статьи
Стевия: польза и вред
Стевия — это популярный сахарозаменитель, имеющий природное происхождение. В природе он представляет...
Полезные статьи
Вареная кукуруза: полезна ли?
Вопреки уверениям сыроедов варёная кукуруза, как и другие овощи, прекрасно сохраняет свои полезные к...

Еще статьи

Худеем правильно
Как выбрать полезные хлебцы?
Самой популярной альтернативой хлебу на сегодняшний день являются хлебцы, о пользе которых не слышал...
Питание
Почему соя опасна для экологии?
Считается, что соя – это пища веганов и вегетарианцев. Однако ее употребляют в пищу и те, кто не при...
Худеем правильно
Недостатки и вред вегетарианства
Вегетарианство - это особая система питания, предполагающая отказ от продуктов животного происхожден...
Питание
Что будет, если исключить фрукты и овощи из своего рациона?
Хорошего точно ничего не будет. Однако тут есть один нюанс: орехи и семена тоже относятся к фруктам,...
Новости Диетологии
Как питьевая вода может помочь сбросить лишний вес?
Ученые Японской медицинской ассоциации (JMA) провели исследование, в ходе которого доказали,...
Питание
Почему стоит есть кашу из тыквы?
С сентября по ноябрь в Германии ежегодно проходит фестиваль, посвященный тыквам. Людям предл...
Полезные статьи
Висцеральный массаж: что это такое и зачем оно нужно
Слово “массаж” понятно и известно всем, а вот “висцеральный” еще не успело укорениться в умах нашего...
Полезные статьи
Мифы о диетах: 7 главных заблуждений
Практически все женщины (да и многие мужчины) мечтают об идеальной фигуре и стремятся сброси...
Хочу еще материалов