Скопировать ссылку

Чем вреден покупной майонез

3093

Сегодня полки магазинов радуют глаз разнообразием продукции. Однако же мало кто задумывается, что уже давно привычный всем покупной майонез вреден для здоровья.

Сегодня полки магазинов радуют глаз разнообразием продукции. Однако же мало кто задумывается, что уже давно привычный всем покупной майонез вреден для здоровья. Дело в том, что соус, приготовленный в промышленных масштабах имеет в своем составе глутамат натрия, который вызывает серьёзную пищевую зависимость.

При этом у майонеза есть несколько вкусных альтернатив, которые также можно использовать при приготовлении и подачи блюд. Самым простым вариантом в данном случае будут нежирная сметана или греческий йогурт.

Нельзя также забывать о возможности приготовить майонез самостоятельно. Благо сейчас есть большое количество рецептов, а ингредиенты доступны каждому: яйца, соль, сахар, горчица, растительное масло, лимонный сок.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Полезные статьи
Помогает ли в похудении отказ от еды после 18:00?
Каждая женщина знает: есть после 18.00 вредно. Считается, что это приводит к появлению лишних килогр...
Полезные статьи
Льняная каша - польза и вред для здоровья
Сегодня очень популярно правильное питание и здоровый образ жизни. Одно из блюд, которое предпочитаю...
Полезные статьи
Вред и польза обливаний холодной водой
Закаливание считают залогом здорового организма и долголетия. Даже самым маленьким известно, что вод...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...

Еще статьи

Хочу еще материалов