Полезные статьи
Мука из амаранта: стоит ли вводить в рацион?
Амарантовая мука известна давно. Ее использовали индейцы Южной Америки для приготовления пищи, и сег...
Полезные статьи
Праздничный ужин к 8 Марта: готовим без вреда для фигуры
Традиционно принято считать, что праздничная еда никак не может быть полезной. И если ты хочешь насл...
Полезные статьи
Как считать КБЖУ: пошаговое руководство
Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. ...
Полезные статьи
Польза заправки для салатов без майонеза
Редкий праздник обходится без салатов, да и на повседневном столе они достаточно частые гости. Самая...
Полезные статьи
Откуда пришла традиция новогодних застолий?
Еще 3000 лет назад, в Месопотамии, начали праздновать Новый год. Тогда у древних людей существовало ...
Полезные статьи
Полезные альтернативы традиционным новогодним угощениям
Новогодние угощения легко откладываются на боках, животе и талии – зачем винить себя за переедание и...
Полезные статьи
Какие продукты не стоит включать в новогоднее меню?
К Новому году следует готовиться заранее, в том числе, нужно хорошо продумать праздничное меню. Обыч...
Полезные статьи
Как не страдать от переедания 1 января?
Приближаются новогодние праздники, а это значит, что нас ждет настоящее пиршество: на столах появятс...
Полезные статьи
Что лучше всего пить в новогоднюю ночь?
Приближается главный праздник года. В этот день хозяйки без устали хлопочут на кухне, накрывая роско...
Хочу еще материалов