В чем польза чая с лавандой

Состав и калорийность

Для заваривания чая используют высушенные цветки растения, которые содержат множество полезных веществ:

• танины;
• кальций;
• натрий;
• дубильные вещества;
• железо;
• витамин А;
• витамины группы В;
• различные эфирные масла;
• кумарин;
• витамин С;
• кислоты.

Энергетическая ценность составляет всего 23 ккал в 100 г, что позволяет использовать ее при соблюдении диеты по избавлению от лишнего веса.

Содержит:

• 0,2 г углеводов;
• 4 г белков;
• 0,7 г жиров.

Полезные свойства лаванды

При правильном применении оказывает положительный эффект на организм. К ее полезным свойствам относятся:

1. Восстановление кровообращения.
2. Устранение головной боли, особенно при нервном истощении.
3. Повышение иммунитета, поддержание его работы при простудах и гриппе.
4. Нормализация сна.
5. Повышение кислотности желудочного сока, что способствует пищеварению.
6. Восстановление работы нервной системы.
7. Снятие усталости, раздражительности.
8. Устранение признаков ревматизма в острой стадии.
9. Выведение вредных веществ из организма.
10. Снятие воспаления.
11. Активация процесса регенерации тканей при травмах, порезах, ожогах или ушибах.
12. Растение способствует купированию спазма бронхов.
13. Помогает расслабить мышцы шеи.

Польза

Чай с добавлением цветка и его польза был известен еще в Древней Греции. Его использовал лекари для лечения различных заболеваний. Напиток обладает рядом полезных свойств:

• мочегонное;
• антисептическое;
• спазмолитическое;
• бактерицидное;
• успокаивающее;
• противосудорожное.

Обладает и легким обезболивающим эффектом, восстанавливает и поддерживает работу сердечной мышцы, желудочно-кишечного тракта.

Вред и противопоказания

В состав лавандового чая входит множество полезных веществ. Он приносит пользу для всего организма. Но в отдельных случаях становится причиной обострения хронических заболеваний и проявления неприятных симптомов.

Специалисты не рекомендуют сочетать напиток с приемом любых лекарственных средств, а также при наличии:

1. Аллергии.
2. Повышенной кислотности желудочного сока.
3. Камней в мочевыделительной системе.
4. Болезней печени и почек.
5. Пониженного артериального давления.
6. Язвы в стадии обострения.
7. Беременность и период кормления грудью.

Не рекомендован детям в возрасте до 5 лет. При возникновении таких признаков как тошнота, рвота, изжога, головные боли и головокружение следует обратиться к врачу и промыть желудок.

Рецепты приготовления

Вариантов, как приготовить полезный, ароматный и вкусный напиток, множество. Самыми лучшими и популярными из них являются:

1. Классический: 2 столовые ложки сухих цветов залить стаканом кипятка, накрыть и оставить на 10 минут. Перед употреблением добавить сахар по вкусу.
2. Концентрированный: 6 столовых ложек высушенного сырь залить стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 15 минут в закрытой емкости. Используют для лечения ожогов, полоскания горла при простуде или ополаскивания волос.
3. Лечебный. Чайную ложку сухой лаванды заварить стаканом кипятка, добавить небольшое количество перечной мяты. Настаивать 5 минут. Напиток используется для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай с лавандой можно заваривать, сочетая их с другими травами, например, мята, листья смородины или малины.

Интересные факты о лаванде

1. Название растение происходит от латинского слова, означающего «мыть». В Древнем Риме лаванда добавлялась в ванну, чтобы сделать кожу мягкой.
2. Аромат, как гласит легенда, был подарен Девой Марией как благодарность за быстро высушенную одежду Иисуса на кустах цветка.
3. Чай из лаванды помогает найти путь к самопознанию.
4. Считается, что лаванда способна обратить в бегство дьявола.
5. Растение широко применяется в различных ритуалах, так как по поверью, обладает магическими свойствами.