Скопировать ссылку

В чем опасность переработанного мяса?

1348

Вопрос не в том, какая конкретно еда вредна или полезна, а в том, что люди едят, и чего они не едят. Скажем, те, кто привыкли питаться полуфабрикатами, очевидно, будут реже готовить на ужин овощи и бобовые, а значит и здоровье их будет страдать больше.

Тут важен цельный подход к питанию, включающий понимание влияния экологии, особенностей выращивания и последующего приготовления продуктов. Когда видишь полную картину, вопрос того, что съесть для улучшения здоровья особо не стоит. Всё приходит естественным образом.

Лучше ли покупать фермерское мясо с маркировкой «без нитратов»?

Нитраты были признаны канцерогенными, однако не всегда продукты с маркировкой «без нитратов» действительно не содержат нитратов. Тут интересно вот что: продуктам питания, кричащим о своей пользе, порой верить нельзя ещё больше.

В еде важно не только то, чего в ней нет, но и то, что в ней присутствует. Будет ли полезнее сахар, с надписью: «без холестерина» или, скажем, трансжировые продукты, кричащие: «не содержит сахара»?

Будет ли безопасным мясо, выращенное в лаборатории?

Определенно, существуют этические и экологические преимущества в выращивании искусственного мяса. Но пока рано говорить о том, какой у него будет питательный состав, а также о том, какое количество ресурсов потребуется для его производства. Что, если производство искусственного мяса будет требовать больше воды и больше «еды», чем животные на фермах? Тем более сложно сейчас судить о вкусе такого продукта.

На данный момент очевидно лишь то, что мы можем без какого-либо вреда для себя сократить потребление натурального и качественного мяса.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
В чем разница витаминов D и D3
Витамины группы D жизненно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Главный источник их пос...
Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
Рыбий жир и витамин D: сходство и различия
Люди, которые заботятся о своем здоровье, не понаслышке знают, как важны для организма те или иные в...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...

Еще статьи

Хочу еще материалов