Стоит ли пить кислородный коктейль?

Что такое кислородный коктейль

Кислородный коктейль представляет собой густую воздушную пену с большим содержанием кислорода. Для основы берут сок, морс или любой другой безалкогольный напиток без мякоти. Коктейль делают из особых смесей. В их состав входят сухой яичный белок или экстракт солодкового корня, в некоторых составах присутствует сахар и яблочный пектин, иногда – аскорбиновая кислота.

Принцип действия кислородного коктейля довольно прост. Кислород, попадая в ЖКТ, практически моментально всасывается и через кровь и лимфу доставляется к клеткам и тканям.

Состав и калорийность

Калорийность напитка составляет примерно 310-330 ккал. В нем нет жиров, очень мало белка и, наоборот, очень много углеводов. Кислородный коктейль готовится из трех обязательных компонентов: медицинского кислорода, пищевого пенообразователя и вкусной и полезной основы (натурального сока, молока, травяного отвара, воды). Именно основа будет определять химический состав напитка.

Чем полезен кислородный коктейль

Жителям мегаполиса не хватает кислорода: автомобили, фабрики и заводы «подбрасывают» в воздух много вредных веществ. Именно поэтому горожанам рекомендован курс кислородной терапии, польза от которой очевидна. Достаточно регулярно пить коктейли, чтобы:

• улучшить работу кишечника;
• вывести из организма токсины, шлаки, соли тяжелых металлов, продукты распада;
• нормализовать функции печени;
• ускорить метаболические процессы;
• побороть бессонницу, избавиться от усталости и зарядиться бодростью;
• укрепить иммунитет.

Можно ли пить кислородный коктейль при беременности?

Можно, и даже нужно. Кислородный коктейль предотвратить появление гипоксии плода, повысит гемоглобин в крови будущей мамочки, улучшит ее сон и поднимет жизненный тонус. Часто врачи назначают прием напитка на II или III триместре беременности. Как правило, продолжительность курса составляет 1 месяц, в течение которого необходимо каждый день выпивать 1 стакан коктейля. После 30 дней необходимо сделать перерыв, и спустя 2 недели прием напитка можно возобновить. Важно помнить, что для беременных есть противопоказания: коктейль не подходит тем женщинам, у которых выявлены болезни мочеполовой системы, язва желудка, астма.

Кислородный коктейль для детей

Дети всегда с большим удовольствием пьют кислородные напитки. Им нравится вкус и лопающиеся во рту пузырьки воздуха. Коктейль помогает восполнить дефицит кислорода, что имеет большое значение для растущего организма.

Кислородный коктейль для похудения

Да-да, кислородный коктейль помогает избавиться от лишних килограммов. Прежде всего, напиток – это не жидкость, а легкая пенка. Она задерживается в желудке и не сразу всасывается. За счет этого возникает чувство сытости – считайте, что вы обманули голод, и теперь рука не потянется за шоколадным батончиком. Кислородный коктейль принимает участие в сжигании жировой прослойки, что в сочетании с массажем и фитнесом приводит к замечательным результатам. Напиток также улучшает работу органов ЖКТ, ускоряя и улучшая переваривание и усвоение пищи, а также активизирует вывод вредных веществ. В результате мы чувствует легкость, становимся стройнее, красивее и здоровее.

Вред и противопоказания

Напиток нельзя употреблять при:

• язве желудка;
• остром язвенном колите;
• аритмии;
• бронхиальной астме в острой стадии;
• камнях в желудке;
• индивидуальной непереносимости компонентов состава.

Как правильно пить кислородный коктейль?

Чтобы напиток принес максимум пользы, следуйте нашим рекомендациям:

• Эффект развивается постепенно, поэтому употреблять коктейль нужно курсом, минимальная продолжительность которого составляет 10-15 дней;
• Пользу принесет только напиток, приготовленный «здесь и сейчас». Его нельзя хранить, и полезные свойства улетучиваются уже через 15 минут, так как на открытом воздухе кислород быстро окисляется;
• Чтобы кислород полностью усвоился, пить коктейль нужно не спеша;
• Суточная норма для взрослого – 2 порции, для ребенка – одна.

Кислородный коктейль – это здоровье из воздуха, доступное каждому!