Продукты для страсти: поговорим об афродизиаках

Сегодня мы понимаем: волшебного зелья, конечно же, не существует. Однако известен целый ряд продуктов, в некоторой степени способных разжечь страсть. Им и посвящена эта статья.

Происхождение названия

Название чудо-продукты получили по имени Афродиты – древнегреческой богини любви. В прошлом эти продукты были особенно популярны: благополучие рода определялось количеством наследников – их должно было быть как можно больше. Сегодня же афродизиаки используют не для продолжения рода, а для разнообразия интимной жизни.

Рацион для разжигания страсти

Итак, какие продукты внести в рацион, чтобы обновить интимные ощущения?

Авокадо

Фрукт, который не только увеличивает половое влечение, но и оказывает положительное воздействие на работу разных органов.

• Нормализует гормональный фон.
• Бережет здоровье репродуктивной системы.
• Содержит витамины и минеральные вещества, отвечающие за красоту волос, ногтей, кожи.

Употребляют авокадо в сыром виде. Плод придает овощным салатам особую пикантность.

Устрицы

Эти морепродукты присутствуют в меню страстных любовников – итальянцев и французов. Они содержат аминокислоты, отвечающие за выработку половых гормонов. Кроме того, устрицы:

• укрепляют нервную систему;
• способствуют кроветворению, поэтому рекомендованы страдающим от анемии;
• способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой системы;
• укрепляют иммунитет;
• снижают уровень «плохого» холестерина в крови;
• предотвращают развитие онкологических заболеваний.

Шоколад

Если вы желаете наладить сексуальную жизнь, покупайте качественный шоколад с большим процентом какао в составе. Он также является мощным афродизиаком.

О возбуждающих свойствах лакомства знали еще ацтеки и индейцы племени майя.

ВАЖНО! Перечисленными выше свойствами обладает лишь горький шоколад. Молочный продукт с орехами, например, подобного действия не оказывает.

Польза черного шоколада также заключается в следующем.

• Быстро утоляет голод.
• Содержит триптофан, благодаря которому улучшается настроение.
• 100 г шоколада в сутки предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
• Способствует концентрации, улучшает работу мозга.
• Предотвращает появление морщин.
• Борется с гипертонией.
• Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию магния, марганца, цинка, селена и железа.
• Предотвращает развитие рака кожи.

Клубника

Еще один вкусный и действенный афродизиак – клубника. Она является источником цинка, который отвечает за сексуальную жизнь и ее качество.

Соблазнительное средство – клубнично-шоколадный десерт. Его следует включить в меню романтического ужина.

Кроме того, клубнику следует употреблять, потому что она:

• богата витаминами – С, группы В;
• содержит такие ценные для здоровья вещества, как калий, кальций, фосфор, магний, натрий;
• выводит лишнюю жидкость из организма;
• способствует нормальной работе почек;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в работе желудку и кишечнику;
• позволяет справиться с усталостью;
• улучшает состояние при желчнокаменной болезни;
• снижает уровень сахара в крови;
• замедляет процессы старения;
• поднимает настроение.

К тому же, этот афродизиак очень вкусный.

Чили

Острый перчик разогревает организм и способствует выработке эндорфинов, благодаря которым улучшается настроение. А значит, и желаний становится больше.

Известны и другие полезные свойства острого перца.

• Нормализация аппетита.
• Полноценная работа пищеварительной системы.
• Ускорение метаболизма.
• Помощь в работе печени, мозгу.
• Надежное средство для борьбы с астмой, ОРВИ, гепатитом, а также атеросклерозом и эпилепсией.
• Помощь страдающим от онкологических заболеваний: снижение скорости роста опухолей.
• Нормализация сна.
• Повышение устойчивости организма стрессу.
• Улучшение кровообращения.
• Профилактика диабета.
• Укрепление иммунитета.

Миндальный орех

Вкусный и питательный афродизиак, оказывающий возбуждающее действие. Известно, что даже его запах способен в разы увеличить сексуальное влечение, особенно у женщин.

Миндаль содержит Омега-3 – жирные кислоты, повышающие уровень тестостерона у мужчин. Кроме того, этот орех:

• снижает уровень холестерина;
• помогает в работе сердцу;
• снижает давление и уровень сахара в крови: диабетикам рекомендуется ежедневно съедать горсть этих орехов;
• предотвращает развитие болезни Альцгеймера;
• является источником клетчатки и белка, не насыщен углеводами, поэтому может использоваться в диетическом питании;
• содержит витамины и ценные для здоровья вещества: медь, магний, фосфор, марганец, витамины Е, В12;
• укрепляет зрение не хуже моркови.

Также этот афродизиак обладает выраженными антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие онкологических заболеваний, в частности, рака груди и толстой кишки.

С помощью миндаля можно победить анемию и укрепить нервную систему. Он способствует здоровью и красоте кожи, борется с угревой сыпью, предотвращает преждевременную седину, стимулирует рост волос и способен унять боль. Также миндаль полезен для памяти.

Эти орехи рекомендуется включать в меню беременных: они способствуют нормальному развитию малыша.

Мед

Обязательно включите в рацион мед, если вы желаете улучшить свою сексуальную жизнь. В прошлом молодожены в течение месяца после свадьбы непременно угощались этим лакомством – отсюда и «медовый месяц».

Помимо того, что мед является сильным афродизиаком, он обладает и другими целебными свойствами.

• Ускоряет заживление ран.
• Избавляет от кашля.
• Является натуральным лекарством от аллергии.
• Помогает победить герпес.
• Укрепляет память и иммунитет.
• Побеждает бессонницу.
• Защищает от рака.
• Улучшает зрение.
• Спасает от диареи и тошноты.

Кофе

Черный кофе особенно полезен для мужчин: напиток стимулирует выработку половых гормонов, а значит, сексуальных желаний становится больше.

Также кофе:

• делает нас энергичнее;
• способствует сжиганию жиров и похудению;
• содержит витамины группы В, калий, марганец и другие ценные вещества;
• предотвращает развитие диабета.

ВАЖНО! Не перебарщивайте с этим афродизиаком: в нем много кофеина. Если регулярно пить кофе в больших количествах, можно столкнуться с синдромом хронической усталости и даже заработать депрессию.

Сельдерей

Еще один полезный для гармоничной половой жизни продукт. Он содержит андростерон – мужской половой гормон, оказывающий на женщин возбуждающее действие. Известны и другие полезные свойства сельдерея:

• замедление процессов старения;
• насыщенность витаминами и минералами;
• средство борьбы с гипертонией;
• улучшение пищеварения;
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
• снижение уровня холестерина в крови;
• укрепление костей;
• предотвращение развития онкологических заболеваний.