Скопировать ссылку

Продукты для страсти: поговорим об афродизиаках

116

Афродизиаками называют особые продукты, которые способны разжигать страсть, увеличивать половое влечение и разнообразить сексуальную жизнь. Еще в древности людям были известны чудодейственные «приворотные эликсиры», знания о которых передавались бережно от одного поколения другому.

Сегодня мы понимаем: волшебного зелья, конечно же, не существует. Однако известен целый ряд продуктов, в некоторой степени способных разжечь страсть. Им и посвящена эта статья.

Происхождение названия

Название чудо-продукты получили по имени Афродиты – древнегреческой богини любви. В прошлом эти продукты были особенно популярны: благополучие рода определялось количеством наследников – их должно было быть как можно больше. Сегодня же афродизиаки используют не для продолжения рода, а для разнообразия интимной жизни.

Рацион для разжигания страсти

Итак, какие продукты внести в рацион, чтобы обновить интимные ощущения?

Авокадо

Фрукт, который не только увеличивает половое влечение, но и оказывает положительное воздействие на работу разных органов.

  • Нормализует гормональный фон.
  • Бережет здоровье репродуктивной системы.
  • Содержит витамины и минеральные вещества, отвечающие за красоту волос, ногтей, кожи.

Употребляют авокадо в сыром виде. Плод придает овощным салатам особую пикантность.

Устрицы

Эти морепродукты присутствуют в меню страстных любовников – итальянцев и французов. Они содержат аминокислоты, отвечающие за выработку половых гормонов. Кроме того, устрицы:

  • укрепляют нервную систему;
  • способствуют кроветворению, поэтому рекомендованы страдающим от анемии;
  • способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляют иммунитет;
  • снижают уровень «плохого» холестерина в крови;
  • предотвращают развитие онкологических заболеваний.

Шоколад

Если вы желаете наладить сексуальную жизнь, покупайте качественный шоколад с большим процентом какао в составе. Он также является мощным афродизиаком.

О возбуждающих свойствах лакомства знали еще ацтеки и индейцы племени майя.

ВАЖНО! Перечисленными выше свойствами обладает лишь горький шоколад. Молочный продукт с орехами, например, подобного действия не оказывает.

Польза черного шоколада также заключается в следующем.

  • Быстро утоляет голод.
  • Содержит триптофан, благодаря которому улучшается настроение.
  • 100 г шоколада в сутки предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Способствует концентрации, улучшает работу мозга.
  • Предотвращает появление морщин.
  • Борется с гипертонией.
  • Укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию магния, марганца, цинка, селена и железа.
  • Предотвращает развитие рака кожи.

Клубника

Еще один вкусный и действенный афродизиак – клубника. Она является источником цинка, который отвечает за сексуальную жизнь и ее качество.

Соблазнительное средство – клубнично-шоколадный десерт. Его следует включить в меню романтического ужина.

Кроме того, клубнику следует употреблять, потому что она:

  • богата витаминами – С, группы В;
  • содержит такие ценные для здоровья вещества, как калий, кальций, фосфор, магний, натрий;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • способствует нормальной работе почек;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает в работе желудку и кишечнику;
  • позволяет справиться с усталостью;
  • улучшает состояние при желчнокаменной болезни;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • замедляет процессы старения;
  • поднимает настроение.

К тому же, этот афродизиак очень вкусный.

Чили

Острый перчик разогревает организм и способствует выработке эндорфинов, благодаря которым улучшается настроение. А значит, и желаний становится больше.

Известны и другие полезные свойства острого перца.

  • Нормализация аппетита.
  • Полноценная работа пищеварительной системы.
  • Ускорение метаболизма.
  • Помощь в работе печени, мозгу.
  • Надежное средство для борьбы с астмой, ОРВИ, гепатитом, а также атеросклерозом и эпилепсией.
  • Помощь страдающим от онкологических заболеваний: снижение скорости роста опухолей.
  • Нормализация сна.
  • Повышение устойчивости организма стрессу.
  • Улучшение кровообращения.
  • Профилактика диабета.
  • Укрепление иммунитета.

Миндальный орех

Вкусный и питательный афродизиак, оказывающий возбуждающее действие. Известно, что даже его запах способен в разы увеличить сексуальное влечение, особенно у женщин.

Миндаль содержит Омега-3 – жирные кислоты, повышающие уровень тестостерона у мужчин. Кроме того, этот орех:

  • снижает уровень холестерина;
  • помогает в работе сердцу;
  • снижает давление и уровень сахара в крови: диабетикам рекомендуется ежедневно съедать горсть этих орехов;
  • предотвращает развитие болезни Альцгеймера;
  • является источником клетчатки и белка, не насыщен углеводами, поэтому может использоваться в диетическом питании;
  • содержит витамины и ценные для здоровья вещества: медь, магний, фосфор, марганец, витамины Е, В12;
  • укрепляет зрение не хуже моркови.

Также этот афродизиак обладает выраженными антиоксидантными свойствами, предотвращает развитие онкологических заболеваний, в частности, рака груди и толстой кишки.

С помощью миндаля можно победить анемию и укрепить нервную систему. Он способствует здоровью и красоте кожи, борется с угревой сыпью, предотвращает преждевременную седину, стимулирует рост волос и способен унять боль. Также миндаль полезен для памяти.

Эти орехи рекомендуется включать в меню беременных: они способствуют нормальному развитию малыша.

Мед

Обязательно включите в рацион мед, если вы желаете улучшить свою сексуальную жизнь. В прошлом молодожены в течение месяца после свадьбы непременно угощались этим лакомством – отсюда и «медовый месяц».

Помимо того, что мед является сильным афродизиаком, он обладает и другими целебными свойствами.

  • Ускоряет заживление ран.
  • Избавляет от кашля.
  • Является натуральным лекарством от аллергии.
  • Помогает победить герпес.
  • Укрепляет память и иммунитет.
  • Побеждает бессонницу.
  • Защищает от рака.
  • Улучшает зрение.
  • Спасает от диареи и тошноты.

Кофе

Черный кофе особенно полезен для мужчин: напиток стимулирует выработку половых гормонов, а значит, сексуальных желаний становится больше.

Также кофе:

  • делает нас энергичнее;
  • способствует сжиганию жиров и похудению;
  • содержит витамины группы В, калий, марганец и другие ценные вещества;
  • предотвращает развитие диабета.

ВАЖНО! Не перебарщивайте с этим афродизиаком: в нем много кофеина. Если регулярно пить кофе в больших количествах, можно столкнуться с синдромом хронической усталости и даже заработать депрессию.

Сельдерей

Еще один полезный для гармоничной половой жизни продукт. Он содержит андростерон – мужской половой гормон, оказывающий на женщин возбуждающее действие. Известны и другие полезные свойства сельдерея:

  • замедление процессов старения;
  • насыщенность витаминами и минералами;
  • средство борьбы с гипертонией;
  • улучшение пищеварения;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • укрепление костей;
  • предотвращение развития онкологических заболеваний.
Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
В чем разница витаминов D и D3
Витамины группы D жизненно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Главный источник их пос...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...
Питание
Рыбий жир и витамин D: сходство и различия
Люди, которые заботятся о своем здоровье, не понаслышке знают, как важны для организма те или иные в...

Еще статьи

Хочу еще материалов