Скопировать ссылку

Продукты для страсти: о мощных афродизиаках

661

Распалить мужскую страсть можно не только с помощью красивого макияжа, сексуального нижнего белья и нежных слов. Мощными афродизиаками являются продукты, о которых мы расскажем ниже. Женщины, возьмите на заметку, чем угощать ваших любимых!

Мед

Влияние меда на мужскую силу заметил еще Гиппократ – знаменитый древнегреческий целитель. Он рекомендовал это лакомство пациентам, испытывавшим проблемы с эрекцией.

Однако употреблять данный продукт следует не только ради разжигания страсти. Это угощение содержит:

  • витамины группы В, С, Е, К, а также провитамин А;
  • множество макро- и микроэлементов: фосфор и натрий, кальций и цинк, медь, йод и проч.;
  • фруктозу и глюкозу;
  • белковые соединения – ферменты и гормоны, полезные для здоровья.

Темный шоколад

Это сильный афродизиак, стимулирующий либидо из-за того, что в нем содержится какао с фенилэтиламином – легким стимулятором настроения. А если настроение приподнятое, то появляется и настрой на интимные отношения.

Также в темном шоколаде содержатся антиоксиданты – флавоноиды и полифенолы. Он:

  • предотвращает онкологические заболевания, в частности, колоректальный рак;
  • защищает сердце и сосуды;
  • снижает уровень плохого холестерина в крови;
  • способствует работе мозга.

Фисташки

Еще один афродизиак с доказанной эффективностью – это фисташки.

Эксперты провели исследование: пригласили мужчин, у которых были проблемы с эрекцией, и предложили им ежедневно съедать по 100 г орешков на протяжении 3 недель. Результат оказался отличным: все участники эксперимента отметили улучшение возбудимости.

Сила фисташек находится в содержащемся в них аргинине – веществе, которое расслабляет сосуды.

Также фисташки полезны потому, что они:

  • содержат магний, цинк, фосфор и витамины группы В, в частности, В7 (биотин), помогающий сжигать жиры и усваивать белок, что крайне важно для обмена веществ;
  • содержат стимулирующий иммунитет селен;
  • богаты калием и магнием, необходимым для полноценной работы сердечно-сосудистой системы;
  • содержат антиоксидант лютеин, укрепляющий зрение.

Спорные продукты

Устрицы

Считается, что устрицы – крайне сильный афродизиак, однако диетологи спорят о том, действительно ли полезен этот продукт для потенции.

Однако точно известно, что устрицы:

  • укрепляют нервную систему;
  • помогают избавиться от анемии;
  • делают здоровыми волосы, кожу, ногти;
  • помогают в работе сердцу;
  • укрепляют иммунитет;
  • предотвращают развитие онкологических заболеваний;
  • снижают уровень плохого холестерина в крови.

Перец чили

Еще один общеизвестный афродизиак со спорной репутацией. Исследователи не могут утверждать на 100%, что перец чили положительно влияет на потенцию. Однако он:

  • укрепляет нервную систему;
  • снимает боли;
  • улучшает настроение;
  • нормализует работу сердца;
  • способствует сокращению потребления соли.

Полезные советы

Чтобы не испытывать проблем с потенцией и всегда обладать мужской силой, эксперты рекомендуют мужчинам отказаться от вредных привычек, как можно больше двигаться, проходить профилактические медицинские осмотры и вести регулярную половую жизнь.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
В чем разница витаминов D и D3
Витамины группы D жизненно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Главный источник их пос...
Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
Рыбий жир и витамин D: сходство и различия
Люди, которые заботятся о своем здоровье, не понаслышке знают, как важны для организма те или иные в...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...

Еще статьи

Хочу еще материалов