Скопировать ссылку

Проблема лишнего веса в Испании

5

Ожирение — один из факторов, провоцирующих появление диабета, болезней сердечно-сосудистой системы организма. Такой диагноз ставится, если индекс массы тела человека, превышает 30 баллов.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 50% жителей Европы страдают от избыточной массы тела. Как бы это не было удивительно, но именно в странах, откуда родом средиземноморская диета, процент людей с лишним весом осень высок – в Италии и Греции до 18 % жителей, в Испании около 15 %.

Статистика в Испании

В начале 2021 года Испанская федерация питания и диетологии совместно с сообществом по борьбе с ожирением (SEEDO) опубликовала новую статистическую информацию. Треть взрослого населения государства страдает ожирением. Наличие лишнего веса беспокоит 45% женщин. Брюшное ожирение характерно для 65% мужчин после 40 лет. До пандемии коронавируса показатели не отличались настолько негативной динамикой.

Несколько десятилетий назад эта социальная проблема касалась только стран с высоким уровнем жизни. Частично была обусловлена перееданием. В современных реалиях ситуация изменилась. Основными причинами возникновения болезненной полноты стали:

  • малоподвижность;
  • экономическая нестабильность;
  • загрязнение экологической среды;
  • стрессовые ситуации;
  • ненормированный сон;
  • необразованность в вопросах питания.

Тучные люди обладают низкой самооценкой, подвержены апатии и депрессии. Испытывают чувство дискомфорта, связанное с внешним видом. Как отмечают диетологи, некоторые испанцы застревают в стадии отрицания. Отказываются принимать квалифицированную помощь, считая, что полностью здоровы.

Детское ожирение

Процент ожирения среди детей и подростков продолжает расти. Постепенно, приобретая масштабы глобальной эпидемии. На данный момент 24% малышей от 3 до 12, а также 17% подростков от 13 до 17 лет имеют лишний вес. В 2019 году общий показатель составлял всего 14,9%. Притом девочки больше подвержены ожирению, чем мальчики.

Резкий рост обусловлен сидячим образом жизни, увеличением употребления высококалорийных блюд. Не самую последнею роль сыграли строгие карантинные ограничения. Самоизоляция вызвала у большинства подростков сильный стресс. Физическую активность, заменили компьютерные игры, онлайн-уроки, просмотр телевизора. Ребёнок тратит меньше калорий, чем съедает за один приём пищи.

Принимаемые меры борьбы

  1. В королевстве регулярно проводится кампания под названием «Estrategia Naos». Она призвана повысить осведомленность о культуре здорового питания, важности спортивных занятий.
  2. Меню в государственных и частных учебных заведениях составляется по правилам средиземноморской диеты.
  3. Страховая холдинговая компания Mapfre SA периодически предоставляет постоянным клиентам скидки на покупку годового абонемента в спортзалах и фитнес-центрах.
  4. Министерство здравоохранения придерживается плана «Жить в здоровье», целью которого является улучшение состояния здоровья детей, молодежи через популяризацию спорта.
  5. Институт здоровья занимается созданием и исследованием инновационных методик лечения ожирения.

Проблема РПП (расстройство пищевого поведения)

Приблизительно 100 000 испанцев в возрастной категории до 24 лет страдают булимией или нервной анорексией. Психологические проблемы, связанные с нарушением пищевого поведения и искажением убеждений о питании, часто появляются, когда человек слишком обеспокоен своей фигурой и настроен чрезвычайно самокритично. И не научился правильно справляться с последствиями стресса. В результате голодает или наоборот, злоупотребляет фастфудом, жирными блюдами и сладостями.

Испанские подростки и молодые люди готовы пойти даже на самые экстремальные меры, чтобы похудеть или избежать нежелательного набора веса. Экспериментируют со средствами народной медицины. Покупают несертифицированные биологически активные добавки. Поэтому правительство запретило рекламу препаратов для снижения веса на государственных телеканалах и новостных сайтах.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Еще больше полезного в нашем инстаграм!
Подписаться

Интересное для Вас:

Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...
Питание
16 продуктов, которые разрешены при кето-диете
При кето-диете рекомендуется ограничить потребление углеводов до 20-50 г в день. Несмотря на то, что...
Питание
Творог на ночь польза или вред
Доказано, что творог – продукт полезный. Но только в какое время его стоит кушать: на завтрак, обед ...

Еще статьи

Питание
7 специй, которые помогут похудеть
Диетолог и психолог-консультант Мария Малышева поделилась перечнем специй, ускоряющих процесс похуде...
Мнение эксперта
Диетолог отвечает на вопрос: вредны ли чипсы на самом деле?
Всё дело не в составе чипсов, а, как и в случае с фруктами, в количестве их употребления. Пожалуй, н...
Питание
Чем полезна специя тмин для организма?
Тмин – популярная в мире кулинарии специя, имеющая яркий вкус, неповторимый аромат и уникальный пище...
Рецепты здорового питания
Как приготовить картофельную тортилью
Картофельная тортилья — довольно популярное и любимое испанцами блюдо, которое представляет собой не...
Полезные статьи
Какие продукты можно есть ночью?
Даже тем, кто ни разу в жизни не сидел на диете известно, что ночью есть вредно. И все же, существую...
Питание
Чем полезна семга
Семга - красная рыба из семейства лососевых, которая может весить более 30 кг. Она обитает в океанах...
Мнение эксперта
Чем грозит переедание фруктами?
Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала, что ненормированное употребление фруктов может вы...
Рецепты здорового питания
Брускетты — просто и вкусно
Брускетта — очень популярная итальянская закуска с самыми разнообразными добавками, основу которой с...
Хочу еще материалов