Польза рыбьего жира для детей

Профессор С. Калиниченко, являющаяся руководителем кафедры эндокринологии при университете дружбы народов, сообщает о выявленном дефиците ПНЖК Омега-3, как минимум, у 75,4% больных. Особенно тяжёлые формы такого дефицита выявили у лиц до 18-летнего возраста. Такая статистика свидетельствует не только о том, что качество детского питания в стране резко ухудшилось, но и о том, что в России, к сожалению, ещё очень низок уровень медицинской культуры. Людям просто необходимо знать о высоком риске дефицита жирных кислот Омега-3 — как врачам, так и их пациентам.

Интересный факт: профессора Светлану Калиниченко не так давно раскритиковала комиссия Российской академии наук, которая занимается борьбой с лженаукой. В ответ на резкую критику профессор выступила с ответными обвинениями в адрес комиссии, утверждая, что её члены подвергают серьёзному искажению содержание её высказываний.

Результаты проведённых исследований

Если вернуться к проведённым исследованиям, статистика дефицита полиненасыщенных жирных кислот у разных возрастных групп пациентов, исходя из нормы 8%, выглядит таким образом:

• дети до 17 лет — 6%;
• взрослые 45-59 лет — 7,3%;
• пожилые люди 60-74 лет — 6,9%;
• лица старческого и преклонного возраста 75-90 лет — 8,3%.

Также научными сотрудниками была обследована группа, в состав которой вошло 1361 человек разного возраста. Эксперимент длился четыре года, в течение которых врачи тщательно наблюдали за уровнем Омега-3 в крови пациентов. Результаты показали их сильный дефицит у детей и подростков. Это чревато развитием серьёзных заболеваний.

Профессор С. Калиниченко, комментируя ситуацию, говорит о гипоксических и обменных нарушениях, причиной которых является недостаток Омега-3. При этом большинство детей входят в группу риска по возможной заболеваемости различными патологиями внутренних органов и репродуктивным нарушениям. Для мышечного тонуса постоянство и норма омега-статуса не менее важны.

О необходимости рыбьего жира для детей

Уже сейчас российские учёные активно обсуждают вопрос о возобновлении выдачи этого вещества детям детсадовского и школьного возраста. Н. Говорин, являющийся зампредседателя комитета, который занимается вопросами охраны здоровья в нашей стране, говорит, что обсуждение этого вопроса уже вынесено на повестку в Государственной думе.

Во времена СССР рыбий жир постоянно давали детям как в садиках, так и в школах. Подростки тоже принимали его для того, чтобы в будущем избежать серьёзных обменных нарушений. Массовое употребление рыбьего жира приостановили в 70-х годах прошлого столетия, что и привело к его колоссальному дефициту в организме людей. Кроме того, и производство рыбьего жира обходится очень дорого.

Врачи об употреблении рыбьего жира сегодня

Ведущие медики страны позиционируют рыбий жир как одно из ценных и полезных веществ, необходимых для человеческого организма. Он содержит витамин А, благодаря которому люди сохраняют острое зрение, а также витамины Д, К и Е. Именно они обеспечивают полноценное и здоровое развитие организма любого ребёнка. Что касается лекарственных форм, в которых сейчас выпускают рыбий жир, на современном этапе дело обстоит намного проще. Если раньше это была жидкость с неприятным запахом, которую было непросто дать ребёнку, современный рыбий жир выпускают в удобных капсулах, не имеющих запаха. Их нужно просто глотать и запивать водой.

Педиатры рекомендуют соблюдать осторожность при регулярном употреблении рыбьего жира. Известно, что в 50-е годы его давали детям весьма интенсивно и постоянно. Оптимальный вариант — более «гуманные» курсы, длительность которых составляет от двух до трёх недель, в массовом порядке. Паузу между курсами соблюдать крайне важно, чтобы печень не испытывала сильных нагрузок.

Есть ли противопоказания?

Среди противопоказаний к употреблению вещества следует отметить:

• индивидуальную непереносимость;
• серьёзные хронические болезни;
• возраст ребёнка младше семи лет.

Когда приём рыбьего жира более желателен?

Педиатр Е. Кешинян рекомендует принимать рыбий жир во время серьёзных интеллектуальных и физических нагрузок, так как стрессовые ситуации способствуют снижению уровня кислот Омега-3 и 6. Зимой и весной лучше всего принимать рыбий жир по одной капсуле в сутки. Что касается массового приёма вещества, по этому вопросу педиатры и сейчас ведут оживлённые дискуссии, и однозначного ответа медицинское сообщество дать не может. По сути дела, разумный приём рыбьего жира принесёт организму ребёнка только пользу, главное — скорректировать курс и дозировку с лечащим врачом.