Курс «Доказательная нутрициология». Обучение от практиков
Подробнее ×
Скопировать ссылку

Полезные свойства лавандового чая

3055

Лаванда – не только красивое и очень ароматное растение, это еще и лекарственный препарат, который в основном используется в косметологии и медицине. Также цветки лаванды нашли широкое применение в кулинарии: в качестве вкусовой добавки их добавляют в различные блюда и напитки, а также используют в качестве декора десертов.

Лаванда является низкокалорийной добавкой: в 100 г высушенных цветков этого растения содержится около 20 ккал. Чаще всего лаванду применяют для приготовления чая, который содержит большое количество полезных элементов и эфирных масел.

Для приготовления этого полезного напитка понадобится немного: кипяток и одна-две ложки высушенных цветков лаванды. Заваренному чаю необходимо дать настояться в течение нескольких минут.

Желательно контролировать употребление количество выпитого лавандового чая, ведь такой напиток в больших количествах может вызвать расстройство стула. Также необходимо иметь ввиду то, что лаванда содержит огромное количество биологически активных элементов, так что аллергикам стоит с осторожностью употреблять любые продукты, содержащие лаванду.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Полезен ли обезжиренный творог
Творог делится на несколько видов, один из них — обезжиренный. Для некоторых обезжиренный творог асс...
Питание
Что такое свекольный квас?
Напиток из свеклы был известен еще очень давно. У наших предков он пользовался большой популярностью...
Питание
Квас из овса: стоит ли пить
С давних времён ферментированные продукты пользуются особой популярностью у людей, которые следят за...
Питание
Яблочный сидр: польза и вред для здоровья
Сидр занимает почетное место среди слабоалкогольных напитков. Он изготавливается из яблок, химически...

Еще статьи

Хочу еще материалов