Полезные свойства лавандового чая
Лаванда – не только красивое и очень ароматное растение, это еще и лекарственный препарат, который в основном используется в косметологии и медицине. Также цветки лаванды нашли широкое применение в кулинарии: в качестве вкусовой добавки их добавляют в различные блюда и напитки, а также используют в качестве декора десертов.
Лаванда является низкокалорийной добавкой: в 100 г высушенных цветков этого растения содержится около 20 ккал. Чаще всего лаванду применяют для приготовления чая, который содержит большое количество полезных элементов и эфирных масел.
Для приготовления этого полезного напитка понадобится немного: кипяток и одна-две ложки высушенных цветков лаванды. Заваренному чаю необходимо дать настояться в течение нескольких минут.
Желательно контролировать употребление количество выпитого лавандового чая, ведь такой напиток в больших количествах может вызвать расстройство стула. Также необходимо иметь ввиду то, что лаванда содержит огромное количество биологически активных элементов, так что аллергикам стоит с осторожностью употреблять любые продукты, содержащие лаванду.