Скопировать ссылку

Полезные свойства лавандового чая

2526

Лаванда – не только красивое и очень ароматное растение, это еще и лекарственный препарат, который в основном используется в косметологии и медицине. Также цветки лаванды нашли широкое применение в кулинарии: в качестве вкусовой добавки их добавляют в различные блюда и напитки, а также используют в качестве декора десертов.

Лаванда является низкокалорийной добавкой: в 100 г высушенных цветков этого растения содержится около 20 ккал. Чаще всего лаванду применяют для приготовления чая, который содержит большое количество полезных элементов и эфирных масел.

Для приготовления этого полезного напитка понадобится немного: кипяток и одна-две ложки высушенных цветков лаванды. Заваренному чаю необходимо дать настояться в течение нескольких минут.

Желательно контролировать употребление количество выпитого лавандового чая, ведь такой напиток в больших количествах может вызвать расстройство стула. Также необходимо иметь ввиду то, что лаванда содержит огромное количество биологически активных элементов, так что аллергикам стоит с осторожностью употреблять любые продукты, содержащие лаванду.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
В чем разница витаминов D и D3
Витамины группы D жизненно важны для нормальной жизнедеятельности организма. Главный источник их пос...
Питание
Какие продукты снижают и повышают мочевую кислоту в организме?
Мочевая кислота есть в организме любого человека. Но превышение нормативного показателя может вызват...
Питание
Рыбий жир и витамин D: сходство и различия
Люди, которые заботятся о своем здоровье, не понаслышке знают, как важны для организма те или иные в...
Питание
Польза и вред хлебцев
Приверженцы ЗОЖ и худеющие часто ищут альтернативу сладким кексам и тортам, булочкам и хлебу. Одним ...

Еще статьи

Хочу еще материалов