Полезен ли калмыцкий чай?
Уникальные свойства калмыцкого чая известны на весь мир. Этот напиток был придуман кочевниками. В древние времена он помогал им согреться холодной зимой и утолить голод. До сих пор такой чай является национальным блюдом азиатских и кавказских народов, а также на территории Монголии и Калмыкии.
Другие названия чая: монгольский, калмук, байский, джомба. Несмотря на своеобразный вкус, многие люди ценят его за пользу, которую он может принести.
Состав и питательная ценность
Напиток имеет густую консистенцию и насыщенный солено-острый вкус. Джомба состоит из разнообразных компонентов:
- зелёного байхового, который спрессован в плитки;
- молока;
- сливочного масла;
- ароматных специй и соли.
Рецепт калмыцкого чая постоянно видоизменялся. Традиционно для его приготовления использовали кобылье молоко и бараний жир. В современных условиях рекомендуют использовать только натуральное деревенское сливочное масло и молоко.
В 100 граммах джомбы содержится 250 ккал.
Кроме того, в плиточном чае большое содержание антиоксидантов, витаминов группы В и минеральных веществ – марганца, кальция, йода и других.
Чем полезен напиток
Питательный напиток отлично восстанавливает силы после болезни и тяжёлой работы. Научно доказано, что джомба способствует:
- укреплению иммунитета;
- улучшению работы мозга и памяти человека;
- снижению уровня сахара в крови;
- нормализации артериального давления;
- очищению желудочно-кишечного тракта от вредных веществ;
- укреплению сосудов:
- согреванию при низких температурах и утолению жажды в жаркую погоду;
- ускорению обмена веществ и похудению;
- восстановлению лактации:
- улучшению самочувствия при беременности;
- бодрости и повышению тонуса организма.
Полезен ли он в пакетиках
Для удобства и экономии времени на полках магазинов можно найти пакетированный напиток. Он состоит из листьев чёрного и зелёного чая, сухого молока или сливок, соли и химических ароматизаторов.
Калмыцкий в пакетиках не обладает большинством полезных свойств, присущих напитку, сваренному по традиционному рецепту. Он имеет другой аромат и густоту, а большинство лечебных качеств утрачиваются в процессе обработки на производстве.
Вред и противопоказания
Калмыцкий чай не рекомендуют пить людям, у которых аллергия на один из ингредиентов напитка, а также при наличии следующих заболеваний:
- гипертония;
- желчекаменная болезнь;
- различные патологии почек и мочевого пузыря;
- острый период болезней ЖКТ и печени.
В период беременности и кормления грудью чай принимают в небольших количествах, с условием строгого соблюдения правил приготовления.
Людям с повышенной возбудимостью советуют воздержаться от употребления целебного напитка из-за содержания кофеина.
Как выбрать и хранить
Важный этап приготовления калмыцкого напитка – выбор основы. Джомбу готовят из специального прессованного чая. Покупать стоит только качественный продукт в виде плотного брикета. Он должен состоять из натуральных компонентов.
Свежесть джомбы определяют по внешнему виду плитки. Чтобы оценить качество, необходимо развернуть бумагу: листья должны иметь зелёный цвет. Если брикет приобрёл тёмный оттенок с пятнышками, то заваривать его нельзя.
Для прессованного желательно использовать вакуумную упаковку – так удастся сохранить неповторимый аромат. Хранят плитку в тёмном сухом месте при комнатной температуре.
Как правильно заваривать
Заваривание джомбы – особенный ритуал. Эту часть чайной церемонии всегда доверяли девушкам. В процессе приготовления нельзя спешить – для качественного калмыцкого чая важна спокойная умиротворённая обстановка.
Каждый народ придумывал свои рецепты джомбы. Однако существует классический способ заваривания:
- В подходящую металлическую посуду кладём небольшой кусок зелёного плиточного, слегка измельчаем его и заливаем холодной водой в количестве 200 мл.
- Ставим чай на плиту и варим на слабом огне около 10 минут.
- Затем в ёмкость нужно добавить стакан горячего молока и пол чайной ложки без горки мускатного ореха. После этого полученную смесь посолить и поперчить.
- Провариваем напиток ещё 10 минут.
- Огонь выключить, добавить 5 ч. л. масла и укрыть, чтобы поддержать тепло. Настаивать около 25 минут.
- Перед употреблением его нужно процедить, разлить по специальным чайным пиалам и пить горячим.
Правильно заваренный калмыцкий чай можно пить каждый день, собирая за полезным чаепитием всех членов семьи.