Курс «Доказательная нутрициология». Обучение от практиков
Подробнее ×
Скопировать ссылку

Как выбрать хороший сыр?

1916

Компания Nielsen занимается проведением исследований и аналитикой рынка пищевой продукции. Сотрудники компании провели анализ и выяснили, что за время пандемии в России серьезно вырос спрос на сыры твердых сортов. Так, принимая во внимание запрос жителей страны, мы решили разобрать основные параметры, говорящие о качестве сыра, представленного на полках наших магазинов.

Натуральный качественный продукт отличает, конечно, состав. В идеале, сыр должен быть приготовлен из цельного коровьего или козьего молока, бактериальной закваски и натуральных ферментов. Не представляющими опасность для здоровья также называют следующие добавки:

  • хлорид кальция (Е509);
  • молокосвертывающие ферменты пепсин и химозин;
  • закваска мезофильных бактерий;
  • соль;
  • краситель аннато (E160b).

А вот содержание любого из перечисленных ниже ингредиентов чревато развитием той или иной болезни. Среди вредных элементов некачественного сыра встречаются следующие:

  1. Стабилизаторы или загустители: E252, Е466, Е250, Е40;
  2. Сухое молоко;
  3. Ароматизаторы и красители, кроме уже известного аннато;
  4. Консерванты: натамицин, пимарицин, сорбиновая кислота, нитрат натрия и калия.

Отличить безопасный продукт высокого качества поможет маркировка «ГОСТ», а вот сыр с надписью «ТУ» лучше отложить в сторону. И не видитесь также на маркетинговые названия «сырный продукт» или «сырок» - от сыра там будет только название. 

Главное правило каждого, кто следит за качеством продуктов, которые потребляет, это всегда внимательно читать состав. Иногда даже любимые, зарекомендовавшие себя бренды могут изменить рецепт в пользу собственной экономии, но в ущерб качеству.

Подписаться на блог
Интересные и полезные статьи от диетологов и мастеров своего дела
Ваше имя
Email
Телефон
Подписываясь на рассылку - вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Интересное для Вас:

Питание
Полезен ли обезжиренный творог
Творог делится на несколько видов, один из них — обезжиренный. Для некоторых обезжиренный творог асс...
Питание
Что такое свекольный квас?
Напиток из свеклы был известен еще очень давно. У наших предков он пользовался большой популярностью...
Питание
Квас из овса: стоит ли пить
С давних времён ферментированные продукты пользуются особой популярностью у людей, которые следят за...
Питание
Яблочный сидр: польза и вред для здоровья
Сидр занимает почетное место среди слабоалкогольных напитков. Он изготавливается из яблок, химически...

Еще статьи

Хочу еще материалов